Sama Buruknya dengan Makanan Manis, Sering Makan Telur Juga Memperbesar Risiko Terkena Diabetes, Ahli Gizi Temukan Hal Mengejutkan

Sama Buruknya dengan Makanan Manis, Sering Makan Telur Juga Memperbesar Risiko Terkena Diabetes, Ahli Gizi Temukan Hal Mengejutkan

GridHITS.id -Ahli gizi di China temukan hal mengejutkan dimana konsumsi telur dapat meningkatkan risiko terkena diabetes.

Telur adalah makanan favorit di seluruh dunia, biasa dikonsumsi saat sarapan, makan siang, bahkan di malam hari.

Ada banyak cara mengolah telur, mulai digoreng biasa, orak-arik maupun direbus, adalah sarapan paling populer di seluruh dunia.

Baca Juga:4 Tips Mencegah Ular Masuk ke Rumah Saat Memasuki Musim Hujan, Kuncinya Cuma Perlu Sering Mengepel Seisi Rumah

Baca Juga:Seumur Hidup Tak Perlu ke Salon, Cuma Perlu Campur Telur dengan Jus Timun Bisa Atasi Segala Permasalahan Wajah Membandel

Sayangnya, studi kesehatan mengungkapkantelur ternyata tidak baik untuk kesehatan.

Sebuah studi mengungkap konsumsi telur juga bisa berisiko memicu diabetes.

Seperti dilansir dari Science Daily, Selasa (17/11/2020), studi baru yang dilakukan para peneliti di University of South Australia menunjukkan bahwa konsumsi telur yang berlebihan dapat meningkatkan risiko penyakit diabetes.

Penelitian yang bekerja sama dengan China Medical University dan Qatar University ini merupakan studi longitudinal yang dilakukan dari tahun 1991 hingga 2009.

Studi tersebut adalah yang pertama kalinya menilai bahwa konsumsi telur pada sejumlah besar sampel dari para orang dewasa di China.

Dalam penelitian yang telah dipublikasikan dalam British Journal of Nutrition ini menemukan bahwa orang yang rutin mengonsumsi satu atau lebih telur per hari, yakni setara 50 gram, telah meningkatkan risiko diabetes hingga 60 persen.