6. Meminimalkan jerawat
Konsumsi alpukat juga diketahui baik untuk meminimalkan jerawat.
Ini karena kandungan asam lemak yang kaya akan sifat anti-inflamasi dan antimikroba.
Cara memanfaatkan alpukat untuk kulit
Ada banyak cara untuk mendapatkan manfaat alpukat bagi kesehatan kulit Anda.
1. Mengonsumsi alpukat secara langsung
Anda bisa mendapatkan manfaat alpukat bagi kulit dengan mengonsumsinya secara langsung.
Masukkan alpukat dalam menu makan Anda bersama dengan buah-buahan dan makanan bergizi lainnya.
2. Masker wajah
Mengoleskan alpukat halus pada wajah juga bisa dilakukan untuk mendapatkan manfaat-manfaat di atas.
Baca Juga: Minum Teh Hijau Secara Teratur, Perubahan Luar Biasa Akan Terjadi pada Kulit dan Rambut Anda
Baca Juga: Kulit Glowing dan Sehat hanya dengan Konsumsi Jus Ini, Dijamin Banyak yang Pangling