Tanpa Disadari, Makan Buah Sejuta Umat Ini Membawa Segudang Keuntungan, Mau Tahu Apa Saja?

Sehingga meningkatkan pertumbuhan bakteri probiotik, yang melapisi dinding usus dan mencegah kondisi seperti keasaman.

3. Mencegah diabetes

Baca Juga: Selain Baking Soda, Kulit Pisang Segar Juga Bisa Dipakai untuk Membuat Gigi Jadi Putih Berseri

Baca Juga: Sempat Dililit Utang Sampai Harus Jualan Keliling, Pinkan MamboPamerkan Usaha Pisang Gorengnya yang Bisa Hasilkan Berlian dan Mobil

Pisang hijau dapat mengurangi kapasitas penyerapan glukosa sel-sel tubuh dan dapat menurunkan kadar insulin dalam tubuh sehingga mencegah diabetes.

4. Mencegah kanker kolon

Penelitian mengklaim bahwa pisang mentah dapat mengurangi risiko kanker usus besar.

Buah ini bisa membantu menjaga usus besar dan saluran pencernaan sehat dengan menghilangkan racun yang melapisi dindingnya.

5. Baik untuk tulang

Karena pisang mengandung vitamin, magnesium, dan kalsium, maka dapat membuat tulang kita lebih kuat dan mencegah nyeri sendi dan kondisi seperti osteoporosis.

6. Mengendalikan perubahan suasana hati

Baca Juga: Ingin Punya Kulit Awet Muda? Mulai Sekarang Coba Konsumsi Kulit Pisang dengan 3 Cara Ini dan Lihat Hasilnya