:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2018/07/10/1707783283.jpg)
Sehingga meningkatkan pertumbuhan bakteri probiotik, yang melapisi dinding usus dan mencegah kondisi seperti keasaman.
3. Mencegah diabetes
Baca Juga: Selain Baking Soda, Kulit Pisang Segar Juga Bisa Dipakai untuk Membuat Gigi Jadi Putih Berseri
Pisang hijau dapat mengurangi kapasitas penyerapan glukosa sel-sel tubuh dan dapat menurunkan kadar insulin dalam tubuh sehingga mencegah diabetes.
4. Mencegah kanker kolon
Penelitian mengklaim bahwa pisang mentah dapat mengurangi risiko kanker usus besar.
Buah ini bisa membantu menjaga usus besar dan saluran pencernaan sehat dengan menghilangkan racun yang melapisi dindingnya.
5. Baik untuk tulang
Karena pisang mengandung vitamin, magnesium, dan kalsium, maka dapat membuat tulang kita lebih kuat dan mencegah nyeri sendi dan kondisi seperti osteoporosis.
6. Mengendalikan perubahan suasana hati
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301114750.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227115331.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/03/04/ezgifcom-gif-maker-2jpg-20230304123315.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)