Cuma 10 Hari Minum Jus Pisang di Waktu Sarapan, Seorang Pria Buktikan Berat Badannya Turun Tanpa Harus Diet Menyiksa Diri

Cuma 10 Hari Minum Jus Pisang di Waktu Sarapan, Seorang Pria Buktikan Berat Badannya Turun Tanpa Harus Diet Menyiksa Diri

GridHITS.id -Sering kali dibuat kurang percaya diri karena berat badan tidak ideal?

Perlu dicatat, berat badan tidak ideal buka hanya perkara menyokong rasa percaya diri saja.

Risiko penyakit juga mudah menjangkiti tubuh apabila berat badan tidak ideal.

Untuk mengembalikan rasa percaya diri dan kesehatan, biasanya diet jadi pilihan memangkas berat badan.

Saat ini memang banyak pilihan diet yang bisa dijajal.

Namun, tak sedikit yang beranggapan bahwa diet yang dijalani sangatlah menyiksa diri.

Nah, sebenarnya banyak cara agar diet tanpa harus bersusah payah.

Kira-kira diet yang seperti apa ya?

Menghimpun dariTimes of India,seorang pria bernama Ranveer Bhalla membagikan tips dietnya yang sukses.

Dijelaskan Ranveer Bhalla kalau dirinya mengonsumsi jus pisang sebagai menu diet.

Pria tersebut minum jus pisang sebagai sarapan.

Freepik

Berat badan turun 3 kilogram selama 7 hari setelah rutin mengonsumsi jus pisang

Sebelumnya, Ranveer Bhalla yang hobi makan junk food itu selama10 hari rutin mengonsumsi jus pisang di pagi hari.

Ranveer Bhalla mengabarkan kalau berat badannya berhasil turun.

Berat badannya berkurang sampai 3 kilogram hanya dalam kurun waktu 7 hari atau satu minggu.

Wajibdiketahui beberapa fakta nutrisi pisang yang membuat diet pria asal India tersebut berhasil.

Pada dasarnya, pisang kaya akan vitamin A, B, C, dan E.

Selain itu, pisang juga mengandung gula alami dan menyediakan mineral yang baik bagi tubuh.

Seperti zat besi, potassium, hingga magnesium.

Dengan begitu, pisang bisa dijadikan menu diet tanpa harus menyiksa diri.

Lebih lanjut, dianjurkan untuk mengonsumsi jus pisang tanpa memberikan tambahan gula.

Selamat mencoba!