Dengan mengkonsumsi buah buahan ini jadi cara mudah yang dapat dicoba untuk meningkatkan gairah seks tersebut.
Sebut saja dengan mengonsumsi makanan tententu yang bisa meningkatkan gairah seks atau libido seperti di bawah ini:
1. Apel
Apel merupakan jenis buah-buahan yang kaya akan senyawa yang disebut quercetin dan dapat menawarkan sejumlah manfaat kesehatan.
Dalam konteks hubungan seks sendiri, quercetin di antaranya dapat berperan dalam:
Meningkatkan sirkulasi darah
Mengobati disfungsi ereksi
Mengelola gejala prostatitis
Baca Juga:Tak Cuma Bermanfaat Bagi Wanita, Gerakan Senam Ini Justru Bisa Tingkatkan Kualitas Seks Bagi Pria
Sebuah tinjauan pada 2016 melaporkan bahwa quercetin berhasil menurunkan tekanan darah pada dosis lebih dari 500 mg per hari.