Mulai Besok Coba Rutin Konsumsi Jus Timun Setiap Hari, Wanita Ini Temukan Perubahan Luar Biasa pada Tubuhnya Setelah 7 Hari

Agar tidak penasaran, mari kita simak ulasan berikut ini.

Jangan lupa dicatat ya!

Manfaat Jus Timun

Melansir dari Popsugar, timun mengandung vitamin A dan kalium, yang penting untuk perkembangan tulang, dan memperkuat sistem saraf.

Hanya dengan 17 kalori per cangkir, air timun menjadi camilan rendah kalori yang ideal.

"Mereka juga kaya akan antioksidan yang disebut cucurbitacins," SaVanna Shoemaker, MS, LD, ahli gizi diet pada Popsugar.

Antioksidan ini dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas.

Rutin Konsumsi Jus Timun Setiap Hari, Wanita Ini Temukan Perubahan Luar Biasa pada Tubuhnya

Karena itulah, Natale mencoba untuk minum jus timun selama tujuh hari.

Setelah minum jus timun di awal minggu, ia mengaku menjadi lebih terhidrasi dan pencernaannya menjadi lebih lancar.

Menurut SaVanna hal tersebut berkaitan dengan kebiasaan barunya yakni minum jus timun.

Baca Juga:Mulai Hari Ini Rutin Makan Satu Sendok Teh Kunyit Setiap Hari, Rasakan Sederet Manfaat Ajaib hingga Bisa Sembuhkan Penyakit Mematikan