Ampuh Perkuat Imunitas Tubuh di Tengah Pandemi Covid-19, Sayap Ayam dan 4 Makanan Ini Ternyata Disarankan Jadi Camilan

5. Almond

Perkuat Imunitas Tubuh di Tengah Pandemi Covid-19, Sayap Ayam dan 4 Makanan Ini Ternyata Disarankan

Dikutip Deccan Herald, 31 Oktober 2010, para peneliti dari Institute of Food Research di Norwich dan Policlinico Universitario Italia menemukan bahan kimia alami di kulit almond.

Bahan tersebutlah yang ternyata bermanfaat meningkatkan respons sistem kekebalan terhadap infeksi virus.

Studi tersebut mengungkapkan kulit almond meningkatkan kemampuan sel darah putih untuk mendeteksi virus, sekaligus meningkatkan kemampuan tubuh untuk mencegah virus.

Para peneliti juga menemukan, bahkan setelah almond dicerna di usus, masih ada peningkatan pertahanan sistem kekebalan terhadap virus.

Menurut para peneliti, temuan itu menunjukkan kacang-kacangan dapat meningkatkan kemampuan sistem kekebalan untuk melawan berbagai macam virus, termasuk yang flu.

Nah, sudah tahu kan makanan yang disarankan menjadi camilan untuk memperkuat sistem imun tubuh? Selamat mencoba!

Baca Juga:Mulai Besok Coba Rutin Konsumsi Timun Setiap Hari, Perubahan Luar Biasa pada Tubuh Ini Akan Segera Terjadi

Baca Juga:Jangan Sampai Terlambat! Mulai Besok Berhenti Sarapan Nasi Pakai Kentang Balado, Pakar Ahli Peringatkan Bahayanya Bagi Kesehatan