Sering Jadi Bahan Olokan, Siapa Sangka Kalau Orang yang Kentut Melulu Bakal Merasakan Manfaaat Tak Terduga pada Tubuhnya
GridHITS.id -Sering kali kentut jadi biang kerok yang membuat orang saling menuduh.
Karena ogah dijadikan kambing hitam, biasanya seseorang akan malu mengakui kalau dirinya buang angin.
Ya, pada dasarnya kentut adalah reaksi yang normal pada tubuh manusia.
Namun ternyata, kentut punya beberapa manfaat bagi kesehatan yang jarang diketahui.
"Kentut bisa memberi tahu tentang kesehatan pencernaan kita," ungkap Kelly Jones MS, RD, CSSD, LDN, dari Kelly Jones Nutrition, seperti dilansir Men's Health.
Kentut beberapa kali dalam sehari adalah hal yang sangat normal dan wajar.
Sementara, jarang kentut justru dapat mengindikasikan keragaman bakteri saluran pencernaan bagian bawah yang lebih sedikit.
Memiliki bakteri usus yang beragam penting untuk kesehatan secara umum, termasuk peningkatan suasana hati dan kinerja kebugaran, kesehatan jantung yang lebih baik, hingga sistem kekebalan tubuh yang lebih baik.