Selamat Tinggal Rambut Putih! Catat 5 Cara Menghilangkan Uban Secara Alami Tanpa Keluar Banyak Uang

Baca Juga: Laiknya Sehabis Menyemir Rambut, Siapa Sangka Wortel Bisa Digunakan untuk Menyamarkan Uban Umumnya, beberapa cara menghilangkan uban secara alami relatif aman dan tak ada salahnya dijajal. Berikut beberapa di antaranya:1. Makan asupan yang banyak mengandung antioksidanPola makan tinggi antioksidan bisa mengurangi stres oksidatif. Seperti yang sudah disinggung di atas, stres oksidatif merupakan pemicu tumbuhnya rambut putih. Untuk itu, cara menghilangkan uban secara alami perlu melibatkan pola makan tinggi antioksidan. Beberapa makanan yang banyak mengandung antioksidan di antaranya buah, sayur, teh hijau, minyak zaitun, dan ikan.

2. Pastikan vitamin dan mineral cukup Selain asupan tinggi antioksidan, menjaga kecukupan vitamin dan mineral juga tak kalah penting untuk menunjang kesehatan rambut. Melansir Healthline, beberapa vitamin yang menjaga kesehatan rambut, antara lain: Vitamin B, Vitamin D, Vitamin E, dan Vitamin A.Sedangkan mineral yang berperan penting dalam pertumbuhan dan memperbaiki rambut, yakni:Zinc Zat besi Magnesium Selenium Tembaga Utamakan untuk mendapatkan vitamin dan mineral tersebut dari bahan alami seperti makanan dll.

Baca Juga: Wajib Diperhatikan! Ini yang Harus Dilakukan Jika Ingin Rambut Uban Tak Muncul LagiSebelum mengonsumsi suplemen, konsultasikan terlebih dahulu ke dokter yang biasa menangani.3. Setop merokokMerokok berdampak buruk bagi tubuh. Selain itu, merokok juga bisa memicu tumbuhnya uban. Para ahli menyimpulkan, kebiasaan merokok dapat memicu hilangnya pigmen atau zat pewarna rambut. Demi upaya mengatasi uban secara alami sekaligus menjaga kesehatan keseluruhan, ada baiknya Anda setop merokok dan melindungi diri dari paparan asap rokok.4. Hindari kebiasaan merusak rambut

Cara menghilangkan uban secara alami juga perlu menghindari kebiasaan yang dapat merusak rambut, di antaranya: - Bleaching - Menggunakan sisir jenis sikat saat rambut masih basah

- Sering menggunakan catokan, alat pengeriting, atau pengering rambut - Menggunakan sampo dengan bahan yang kurang lembut

Baca Juga: Tak Perlu Dicabut Apalagi Disemir, Ini Cara Ampuh Atasi Uban Tumbuh di Kepala dengan Mudah dan Murah- Terlalu sering keramas Selain itu, paparan sinar matahari secara langsung juga bisa merusak rambut dan membuat rambut rentan ubanan.

Jangan lupa tutupi atau lindungi rambut dengan topi, syal, atau pelindung kepala lainnya saat berada di luar ruangan di siang hari.5. Gunakan obat menghilangkan uban dari bahan alamiAda beberapa obat menghilangkan uban dari bahan alami yang bisa dijajal, di antaranya:

- Minyak kelapa, zaitun, atau almond - Jahe - Biji wijen hitam - Ghee atau mentega murni - Jus bayam - Bawang

Baca Juga: Selain Daun Salam, Ternyata Daun Kari Juga Bisa Basmi Uban dalam Waktu Cepat, Begini Caranya!- Jus wortel - Daun kari - Daun rosemary Beberapa bahan alami tersebut bisa digunakan sebagai obat untuk membantu menghilangkan uban dengan cara dioleskan ke kulit kepala, atau digunakan sebagai masker rambut. Hal yang perlu diingat, bahan alami terkadang menimbulkan reaksi alergi. Coba lebih dulu di bagian kulit tersembunyi dan hentikan pemakaian jika muncul tanda-tanda alergi.