Dipercaya Bisa Sembuhkan Diabetes, Ada Syarat Agar Jahe Bisa Sembuhkan Penyakit Mematikan Tanpa Menimbulkan Bahaya

Selama bertahun-tahun, melansir Sajiasedap.com (20 Juli 2020), jahe dikenal mampu menurunkan kadar gula dalam darah.

Bumbu dapur ini juga membantu mengontrol hormon insulin yang berperan dalam penyakit diabetes.

Manfaatnya untuk penderita diabetes termasuk, menurunkan berat badan, menurunkan lemak, menurunkan gula darah, dan meningkatkan hormon insulin.

Baca Juga: Mulai Pagi Ini Rutin Konsumsi Pisang Untuk Sarapan Setiap Hari, Pakar Ahli Tunjukan Manfaat Ajaib yang Akan Didapati

Baca Juga: Mulai Besok Coba Rutin Konsumsi Telur Setiap Hari, Perubahan Luar Biasa pada Tubuh Ini Akan Segera Terjadi

Menurut penelitian di 2015, bubuk jahe menjadi suplemen baik untuk menurunkan gula darah.

Partisipan diberikan 2 gram bubuk jahe setiap hari dalam 12 minggu, dan hasilnya sungguh mengejutkan.

Dari penelitian itu diketahui kalau jahe tidak hanya menurunkan gula darah, tapi juga melindungi jantung dari masalah kesehatan yang timbul akibat diabetes.

Hanya saja, perlu diingat kalau kalian bisa mendapatkan efek samping bila mengonsumsi jahe terlalu banyak.

Health Line

Ilustrasi Diabetes

Jahe tidak disarankan dikonsumsi perempuan hamil lebih dari 1 gram sehari.

Sedangkan untuk orang yang mengonsumsi obat pengencer darah, jahe juga tidak disarankan.