Omas Sempat Terserang Diabetes Sebelum Meninggal, Terungkap Kebiasaan yang Sering Dilakukan Ini Bisa Tingkatkan Risikonya

Omas Sempat Terserang Diabetes Sebelum Meninggal, Terungkap Kebiasaan yang Sering Dilakukan Ini Bisa Tingkatkan Risikonya

GridHITS.id - Meninggalnya komedian Omas pastinya membuat dunia hiburan Indonesia kembali berduka.

Dikabarkan sebelum meninggal dunia, Omas memiliki riwayat penyakit diabetes.

Ternyata ada beberapa kebiasaan yang bisa meningkatkan risiko diabetes seperti yang dialami oleh Omas.

Melansir dari The Healthy, berikut beberapa kebiasaan yang bisa meningkatkan risiko terkena diabetes.

Baca Juga: Penyakitnya Mengganas Dalam 4 Hari Terakhir, Mandra Bongkar Penyebab Sepele yang Membuat Omas Ketakutan Sehingga Kondisinya Drop : Kayak Anak Kecil

Baca Juga: Bikin Kenyang Sih, Tapi Siapa Sangka Makan Kentang Malah Jadi Sebabkan Penyakit Menahun dan Berbahaya ini

1. Sering begadang

Jika kamu hobi begadang, sebaiknya hentikan karena begadang bisa meningkatkan risiko diabetes.

Sebuah penelitian di Korea menemukan bahwa orang yang begadang sampai dini hari lebih mungkin terserang diabetes daripada mereka yang tidur lebih awal, bahkan jika mereka masih tidur tujuh hingga delapan jam, lapor Men's Health.

Pada malam hari lebih cenderung terkena cahaya buatan seperti cahaya dari ponsel atau televisi.