:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/07/15/4083225869.jpg)
Sebab zat pada rokok bisa membuat infeksi di tenggorokan semakin parah dan membuat batuk hingg sakitnya tidak kunjung sembuh.
Berhenti merokok akan memberikan waktu penyembuhan yang lebih cepat ya Moms.
2. Konsumsi makanan lembut
Pilihlah beberapa makanan yang cukup lembut agar tidak menambahkan luka pada tenggorokan yang meradang atau sedang terinfeksi.
Biasanya makanan seperti bubur, nasi tim, hingga sup menjadi pilihan yang tepat.
Pastikan konsumsi dalam suhu yang tidak terlalu panas agar tidak menambah peradangan.
3. Hirup udara lembab
Udara yang lembab akan membantu membersihkan lendir dan cairan akibat peradangan.
Hindari berada di ruang AC terlalu lama, suhu ruangan termasuk udara lembab yang bisa membantu membasmi segara lendir pembuat infeksi.
4. Hemat suara
Banyak menggunakan pita suara akan memperparah radang tenggorokan dan semakin membuat infeksi.
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301114750.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227115331.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/03/04/ezgifcom-gif-maker-2jpg-20230304123315.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)