Manfaat Menakjubkan Minum Air Mentimun Bagi Tubuh, Begini Cara Mudah Buatnya Agar Hasilnya Lebih Optimal

- Jus dari satu lemon

- 3 daun mint

- Es

Jika bahan telah disiapkan, kemudian campur semua bahan tersebut.

Lalu apa saja ya manfaat dari rutin minum air mentimun?

Melansir Step to Health, berikut manfaat mengonsumsi air mentimun:

1. Mengurangi tekanan darah

Tekanan darah tinggi dapat menimbulkan masalah bagi ginjal, jantung dan bahkan penglihatan Anda.

Air mentimun sangat ideal untuk menjaga tekanan darah pada tingkat optimal.

Karena potassium yang dikandungnya, ini akan membantu menstabilkan tekanan darah hanya dalam beberapa hari.

Minum air mentimun secara teratur dan Anda akan melihat perbedaannya.

Baca Juga: Bau Mulut Lenyap Seketika Cukup Dengan Rajin Minum Air Rendaman Mentimun