Coba Buat dan Rasakan Manfaat Air Rendaman Nanas di Tengah Pandemi Corona, Bisa Jaga Kekebalan Tubuh hingga Cegah Penyakit Berbahaya

Nanas sendiri sejatinya bisa disantap langsung atau dibuat manisan maupun jus, kadang bisa menjadi bahan pelengkap untuk kue atau sekadar topping makanan.

Namun, nanas juga bisa diproses dan dikonsumsi dengan cara lain untuk mendapatkan manfaatnya, salah satunya merendamnya, lalu air rendaman nanas tersebut diminum.

Manfat itu didapat karena nanasmengandung banyak antioksidan dan nutrisi lain yang sangat sehat untuk metabolisme manusia.

Freepik

Buah nanas

Manfaat nanas bagi kesehatan tidak dapat dilebih-lebihkan, ia dapat membantu segala hal mulai dari dukungan kekebalan tubuh hingga pencegahan kanker, dan mudah untuk menambahkan nanas ke dalam rutinitas harian Moms.

Nanas mengandung berbagai vitamin dan mineral penambah kesehatan serta enzim bromelain dan asam amino triptofan.

Bersama-sama, nutrisi ini membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melawan sejumlah kondisi.

Baca Juga: Atasi Asam Urat dengan Ramuan Nanas dan Madu, Begini Cara Mudah Buatnya

Baca Juga: Pria Ini Kaget Saat Coba Meminumnya, Ternyata Begini Cara Membuat Air Rendaman Bawang Putih yang Beri Manfaat Luar Biasa

Dilansir dari Nakita.id, berikut sederet manfaat air rendaman nanas bagi tubuh.

1. Dukungan kekebalan tubuh

Hanya satu porsi nanas mengandung lebih dari 130 persen dari rekomendasi harian untuk vitamin C, vitamin yang membantu menjaga sistem kekebalan tubuh tetap sehat.