Bagaimana cara untuk melindungi paru-paru dari virus corona?
Seorang dokter spesialis paru, Hermawan Setiyanto memberikan cara agar tubuh dan paru-paru tak mudah terinfeksi Covid-19.
Baca Juga: Belum Habis Wabah Virus Corona Menyerang Dunia, WHO Kembali Temukan Virus Ebola Baru di Kongo
Mulanya dalam tayangan di kanal YouTube KompasTV (21/5/2020), Hermawan memberikan cara agar tubuh bisa tangkal virus corona.
Katanya, salah satu cara agar tubuh tak mudah terinfeksi Covid-19 yakni dengan mencukupi kebutuhan nutrisi tubuh, terutama protein.
"Secara umum adalah menjaga daya tubuh kita dengan asupan makanan yang cukup,cukup kalori, cukup protein cukup karbohidrat. Apa lagi protein untuk pembentukan anti bodi,"jelas Hermawan.
"Kemudian cukup Istirahat tentunya. Kemudian rajinlah berolahraga, untuk menjaga kebugaran. Tentu sirkulasi dan ventilasi di rumah kita harus terjaga dengan baik,"tambahnya.
Setelahnya, Hermawan menjelaskan cara agar paru terhindar dari virus corona, salah satunya yakni dengan menjauhi asap rokok.
Pasalnya, asap rokok bisa merusak salah satu bagian tubuh yang bertugas untuk membersihkan bakteri atau virus yang masuk ke dalam tubuh.
"Ada hal lagi yang perlu diperhatikan, hindari hal-hal yang bisa merusak paru kita. Contohnya, asap rokok. Merokok memang bisa membuat kebersihan mukosiliar terganggu, jadiepitel silia fungsinya ada yang seperti sapu, menyapu materimisalkan virus atau bakteri yang masuk ke badan kita," ungkapnya.