Iseng Tambahkan Dua Sendok Minyak Kelapa Saat Masak Nasi, Wanita ini Kaget karena Rasakan Tubuhnya Langsung Berubah Total!

Iseng Tambahkan Dua Sendok Minyak Kelapa Saat Masak Nasi, Wanita Rasakan Tubuhnya Langsung Berubah Total!

GridHITS.id - Saat memasak nasi, biasanya kita tidak menambahkan apa pun.

Kita hanya mencuci beras dan menyisakan sedikit airnya lalu menaruhnya di magic com/magic jar.

Setelah proses memasak selesai, nasi pun siap dihidangkan.

Padahal, dengan menambahkan dua sendok minyak kelapa, hasilnya akan menakjubkan buat kesehatan tubuh.

Baca Juga:Bisa Sebabkan Keracunan, Hindari Menghangatkan Kembali 6 Makanan ini Saat Sahur dan Buka Puasa!

Baca Juga:4 Makanan Ini Efektif Tingkatkan Kekebalan Tubuh Anak, Sediakan Selalu di Rumah

NASI, MAKANAN POKOK BERGIZI

Beras adalah makanan pokok yang kita konsumsi sehari-hari.

Secangkir nasi matang mengandung sekitar 200 kalori, yang sebagian besar berasal dari pati dalam makanan.

Pati diubah menjadi gula di dalam tubuh, dan sering disimpan sebagai lemak.

Bahkan, konsumsi nasi putih memiliki nutrisi yang lebih sedikit daripada beras merah, telah dikaitkan dengan risiko diabetes.