Konsumsi Pepaya Seminggu Sekali, Ini Manfaat Menakjubkan yang Dirasakan Tubuh

GridHits.id -Siapa yang tak suka buah pepaya.

Rasanya manis dan daging buahnya yang lembut, membuat banyak orang menyukai pepaya.

Buah ini juga simpan banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.

Melansir Bright Side, makan buah pepaya setidaknya seminggu sekali, ini perubahan yang akandirasakan tubuh.

Baca Juga: Jadi Kebiasaan yang Sulit Dihindari, Minum Teh Saat Sahur dan Buka Puasa Ternyata Bisa Timbulkan Masalah Kesehatan Bagi Tubuh

Baca Juga: Berbagai Manfaat Jalani Puasa Bagi Kesehatan, Mulai dari Kesehatan Pikiran hingga Turunkan Berat Badan

1. Menurunkan kolesterol

Pepaya kaya akan serat yang dapat membantu menurunkan kolesterol.

Antioksidan dan vitamin yang terkandung di dalamnya juga membantu mencegah penyakit jantung.

2. Membantu menyingkirkan cacing dan parasit

Cacing dan parasit dapat menyebabkan kerusakan pada tubuh.