Tak Main-main! Berikut 10 Manfaat Luar Biasa Jika Rajin Memberikan Mentimun untuk Anak-anak

Jadi makan mentimun atau minum jus mentimun akan meningkatkan kekebalan anak serta membuatnya tetap sehat, energik, dan bebas dari penyakit.

2. Mencegah dehidrasi

Ketimun memiliki jumlah air yang tinggi hingga mencapai 96%.

Mengonsumsinya bisa membuat kandungan air dan mineral di tubuh Si Kecil menjadi stabil.

Dengan demikian, makan mentimun dapat mencegah risiko dehidrasi pada anak-anak.

3. Kaya antioksidan

Selain vitamin, mentimun juga merupakan sumber yang kaya antioksidan.

Antioksidan memiliki elektron bebas dan bisa menangkal radikal bebas.

Hal ini bisamelindungi anak Moms dari berbagai gangguan dan penyakit.

Baca Juga: Lucky Hakim Ungkap Kegiatannya Selama Jalani Social Distancing Bahkan Sampai Belajar Hal Baru Ini

Baca Juga: Mbak You Beri Peringatan Keras pada Luna Maya untuk Segera Menikah hingga Bongkar Sosok Jodohnya Agar Tak Menyesal

4. Mengobati gangguan perut