Patut Dicoba! Berikut 5 Langkah Mudah Lawan Virus Corona Sekaligus Tingkatkan Kekebalan Tubuh

Dan jika Anda sudah merasa sangat stres dapat mengonsumsi suplemen adrenal dapat membantu dengan petunjuk dokter.

Baca Juga: Bukti Kejamnya Virus Corona, Uya Kuya Rugi Puluhan Juta karena Serangan Covid-19, Mengapa?

Baca Juga:Nekat Gelar Konser di Tengah Wabah Virus Corona, Ayu Ting-ting Menjamin Keamanannya, Yakin?

2. Beristirahatlahsetiap kali lelah

Kurang tidurdapat meningkatkan stres dan menurunkan sistem kekebalan tubuh Anda.

Sebaiknya kurangi minuman berkafein karena membuat tubuh tidak terasa lelah padahal sebenarnya iya.

Hal ini karena tidur penting untuk membangun kembali sistem kekebalan tubuh yang berjuang, kita perlu membiarkan diri kita tidur sebanyak yang kita butuhkan.

3. Mengonsumsi vitamin yang meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Anda dapat makan makanan pendukung kekebalan seperti buah jeruk, bawang putih, brokoli, dan bayam.

Kalau sistem kekebalan tubuh Anda sudah lemah, Anda dapat mengonsumsi vitamin C, B, D, dan Zinc.

Cara paling efektif untukmelawan virus corona dengan mengonsumsivitamin C dosis tinggi, B, dan Zinc adalah secara intravena (IV).

Baca Juga: Melaney Ricardo Harus Kehilangan Pekerjaan Karena Maraknya Virus Corona di Indonesia, Kok Bisa?