Buat Racikan Minuman Berbahan Dasar Bumbu Dapur Satu Ini, Terbukti Ampuh Buang Racun Dalam Tubuh

Bawang putih mengandung antioksidan yang disebut allium, dan lebih dari 12 antioksidan lainnya.

Ini adalah sumber yang kaya vitamin A, B-kompleks dan C, kalsium, besi, tembaga, fosfor, kalium, mangan, glikosida, minyak esensial asam amino, dan jejak langka germanium, selenium, dan telurium.

Beberapa manfaat kesehatannya adalah memperkuat sistem kekebalan tubuh, mencegah kerusakan akibat radikal bebas, dan secara efektif melawan bakteri, jamur, parasit usus, virus, ragi, dll.

Manfaat mengkonsumsi beberapa siung bawang putih

Infeksi jamur: Atasi infeksi jamur dengan mengonsumsi jus bawang putih mentah.

Hipertensi: Bawang putih menormalkan tekanan darah dengan membersihkan endapan arteri

Ulkus peptikum: Bawang putih menghancurkan parasit perut bakteri yang menyebabkan tukak lambung.

Diabetes: Satu siung bawang putih setiap hari akan membantu Anda mengontrol gula darah.

Kolesterol: Jus bawang putih efektif menurunkan oksidasi kolesterol darah dan penumpukan plak di arteri, sehingga mengurangi risiko penyakit jantung.

Baca Juga: Manfaatnya Luar Biasa Pada Tubuh, Air Rendaman Kulit Bawang Putih Malah Lebih Berkhasiat Daripada Dagingnya

Baca Juga: 5 Jenis Makanan Nikmat Ini Bisa Bantu Berhenti Merokok dan Beri Segudang Manfaat Bagi Tubuh, Apa Saja?

Anti-koagulan: Mengkonsumsi bawang putih adalah metode pengencer darah alami dan efektif yang dapat mencegah trombosis — penyumbatan aliran darah oleh gumpalan.