Manfaat Minum Air Rebusan Kunyit Saat Perut Kosong, Mag Hilang, Nyeri Sendi Sirna, dan Sakit Haid Lenyap!

Saring minuman ke dalam wadah dan biarkan dingin selama 5 menit. '

Tambahkan madu, gula, jahe, lemon, susu, dan lainnya untuk memperlezat atau menambah khasiat air rebusan kunyit.

Air rebusan kunyit bisa diminum saat perut kosong atau bisa juga usai makan.

Berikut beberapa manfaat kunyit untuk kesehatan tubuh:

1. Menghilangkan Radang di Tubuh

Salah satu zat yang bermanfaat untuk melawan radang adalah zat kurkumin pada kunyit.

Dalam pengobatan tradisional India atau ayurvedic, kunyit digunakan untuk mengatasi peradangan.

Peradangan ini baik di dalam maupun di luar, mulai radang sendi, radang tenggorokan, kanker, rematik, dan berbagai penyakit infeksi lainnya.

Ada kurang lebih 200 miligram kurkumin dalam satu sendok teh kunyit segar yang diparut halus atau versi bubuknya.

Salah satu cara kerja kurkumin adalah menghambat kerja sitokin (pecahan kecil protein) dan enzim penyebab inflamasi dalam tubuh.

Kurkumin juga bekerja mengurangi peradangan dengan menurunkan kadar histamin sementara meningkatkan produksi kortison alami di kelenjar adrenal.

Baca Juga: 5 Ramuan Alami Rahasia agar Tahan Lama, Kunci Kebahagiaan Rumah Tangga Harmonis