GridHITS.id - Jahe merah merupakan salah satu rempah yang diketahui punya banyak manfaat untuk kesehatan.
Jahe merah umumnya dikonsumsi dengan cara direbus hingga dijadikan sebagi wedang.
Tahukah kamu apa saja khasiat jahe merah?
Jangan nyesel telat tahu sederet khasiat dari jahe merah berikut ini.
Rempah atau rimpang jahe dikenal sebagai obat alami yang menghangatkan.
Selain itu juga kerap dijadikan sebagai obat alami untuk mengatasi flu dan batuk.
Siapa yang menyangka jika manfaat jahe merah rupanya jauh lebih banyak dari itu.
Terutama untuk wanita, kamu pasti akan dibuat ketagihan dengan manfaat dari jahe merah.
Baca Juga: Apakah Ibu Hamil Boleh Minum Jahe? Jangan Sampai Asal Konsumsi
Seperti dimuat kompas.com khasiat jahe merah adalah sebagai berikut ini.
- Pereda mual saat hamil
Jahe merah disebut ampuh untuk membantu meredakan mual saat hamil.
Bahkan jika kamu punya kebiasaan mabuk saat melakukan perjalanan darat atau laut, jahe merah bisa menjadi penangkalnya.
Untuk ibu hamil, konsumsi jahe merah akan lebih baik jika dikonsultasikan terlebih dahulu dengan dokter.
Agar tidak ada masalah atau efek lain yang mungkin timbul akibat konsumsi jahe merah.
- Memperbaiki gairah seksual
Jahe merah sebaiknya selalu disediakan di rumah terutama untuk pasangan suami istri.
Siapa sangka ternyata jahe merah juga ampuh untuk membantu memperbaiki gairah seksual.
Khasiat jahe merah satu ini tentu bisa diandalkan untuk mengatasi masalah gangguan seksual pria.
Baca Juga: Semudah Ini Cara Membuat Wedang Jahe Merah yang Kaya Manfaat
Jahe merah dapat membantu melancarkan sirkulasi darah, dan sirkulasi darah yang baik memungkinkan untuk merangsang daya seksual.
Mengandung antioksidan dan memiliki aktivitas androgenik, jahe merah dapat membantu meningkatkan jumlah hormon testosteron pada pria.
wedang jahe merah
- Mengatasi masalah pencernaan
Jahe merah juga berkhasiat untuk membantu mengatasi masalah pencernaan.
Ekstrak yang terkandung dalam jahe merah mampu melindungi sistem pencernaan dari bakteri, sehingga dapat membantu mencegah masalah pencernaan, seperti sakit perut.
Selain itu agen antibakteri pada jahe juga mampu melawan bakteri jahat pada perut.
- Menjaga daya tahan tubuh
Khasiat jahe merah selanjutnya dalah menjaga daya tahan tubuh.
Di masa pandemi seperti saat ini menjaga daya tahan tubuh memang sangat penting.
Untuk hasil maksimal, jahe merah diolah menjadi jamu atau minuman hangat.
Baca Juga: Ramuan Herbal Obat Batuk Anak, Cukup dengan Jahe, Kencur dan Jeruk Nipis
Gingeroldanshogaol,adalah senyawa yang mampu meningkatkan daya tahan tubuh seseorang.
Masalah peradangan pada seseorang bahkam bisa diatasi dengan mengonsumsi jahe merah.
Meski baik dan dianjurkan untuk dikonsumsi, minum jahe secara berlebihan rupanya juga tidak baik.
Ada beberapa efek samping yang mungkin dialami jika terlalu banyak minum jahe.
Seperti dimuat Tribun Jateng, berikut ini sederet efek samping dari minum jahe berlebihan.
- Memicu rasa terbakar pada tenggorokan dan dada
- Menimbulkan perut kembung
- Bisa memicu diare
- Menyebabkan gangguan pencernaan dan sakit perut
- Menurunkan gula darah secara drastis
- Memicu iritasi pada mulut
Nah, itu tadi sederet khasiat jahe merah dan efek jika dikonsumsi secara berlebihan.
Baca Juga: Ramuan Untuk Turunkan Berat Badan Hingga 20 Kilo, Cuma Pakai Jahe