GridHITS.id - Manfaat kencur dan madu begitu luar biasa,coba konsumsi ketika sedang batuk.
Di masa pandemi seperti ini, kesehatan menjadi prioritas utama.
Setiap orang pada saat ini seakan lebih memperhatikan kesehatannya.
Salah satu masalah kesehatan yang kerap dialami adalah batuk.
Hampir semua orang tentu pernah mengalami masalah kesehatan yang satu ini.
Salah satu yang membuat masalah kesehatan ini begitu mengganggu adalah rasa gatal yang timbul.
Sebenarnya sudah ada banyak obat yang bisa mengatasi batuk dan juga rasa gatal di tenggorokan.
Namun tak sedikit orang memilih pengobatan alami untuk batuk dan gatal di tenggorokan.
Salah satu bahan herbal yang baik untuk mengatasi batuk dan tenggorokan gatal adalah kencur.
Baca Juga: Tak Perlu Ribet, Inilah Bahan untuk Membuat OBH Herbal di Rumah
Bukan rahasia lagi jika tanaman obat asli Indonesia ini memang simpan segudang manfaat.
Untuk mendapatkan hasil maksimal, coba tambahkan madu pada ramuan kencur untuk menyembuhkan batuk dan tenggorokan gatal.
Manfaat kencur dan madu untuk batuk dan tenggorokan gatal
Kandungan yang ada di dalam kencur memang sangat baik untuk batuk.
Hal tersebut karena adanya kandungan polifenol atau zat antioksidan yang dapat melawan peradangan oksidatif di dalam tubuh.
Dalam sebuah jurnal, kandungan polifenol ini disebut bisa melawan peradangan pada saluran pernapasan.
Selain itu, kencur juga memiliki kandungan antimikroba yang dapat menghalau infeksi patogen dan kuman.
Kandungan tersebut punya khasiat untuk mengatasi batuk karena adanya dapat mempermudah proses meredakan peradangan dan patogen juga menjadi sulit berkembang.
Manfaat kencur untuk menyembuhkan batuk juga akan lebih maksimal jika dikombinasikan dengan madu.
Baca Juga: Kenali Manfaat Kencur untuk Batuk dan Masalah Kesehatan Lainnya
Madu disebut-sebut merupakan salah satu obat batuk alami.
Sebuah studi bahkan menunjukkan bahwa kemampuan madu untuk meredakan batuk lebih efektif bila dibandingkan dextromethorphan.
Sebagai informasi, dextromethorphan merupakan bahan yang kerap digunakan sebagai tambahan obat untuk menyembuhkan batuk kering.
Setelah mengetahuimanfaat kencur dan madu, lantas bagaimana cara membuat ramuannya?
Caranya mudah, yang pertama Anda hanya perlu memeras air sari kencur.
Selanjutnya, taruh 3 sendok makan sari kencur yang sudah diperas ke dalam gelas.
Tambahkan satu sendok makan madu dalam gelas tersebut.
Lalu minum ramuan tersebut sebanyak 2 kali sehari.
Setelah itu rasakan perbedaannya pada tenggorokan Anda yang gatal.
Baca Juga: Semudah Ini Membuat Obat Batuk Alami Dewasa Disertai Sesak Napas
Manfaat Kencur dan Madu yang Lain
- Meredakan flu
- Membantu fungsi paru-paru dan melonggarkan dahak
- Pencegah Kanker
- Melindungi jantung
- Merangsang pertumbuhan sel otak
- Menyembuhkan diare
Baca Juga: Obat Tradisional Bayi yang Sedang Batuk Pilek, Jadi Tak Rewel Lagi