GridHITS.id - Ternyata mudah, inilah cara membuat OBH herbal di rumah yang anti ribet.
Batuk merupakan penyakit yang sering dialami oleh banyak orang.
Tak memandang usia dan riwayat kondisi tubuh setiap orang.
Mengutip dari Kontan.co.id, batuk merupakan cara alami tubuh untuk menjaga kebersihan tenggorokan dari dahak atau iritasi lainnya.
Batuk ini bisa dipicu oleh beberapa hal, seperti infeksi virus atau bakteri, alergi, dan asam lambung naik.
Hal yang sering dialami penderita ketika merasakan batuk yang mengganggu jika di malam hari.
Umumnya, sebagian orang memilih obat kimia yang dijual di apotik atau toko-toko.
Maka, sebagian orang memilih untuk membuat obat herbal yang alami dibandingkan kimia.
Terlebih, obat herbal lebih dipercaya aman untuk dikonsumsi dan minim efek samping.
Baca Juga: Coba Obat Tidur Alami Ini Sekarang Juga, Dijamin Langsung Lelap!
Berikut ada beberapa tumbuhan yang digunakan untuk membuat OBH herbal di rumah.
1. Daun sirih
Daun sirih ini memang dikenal sebagai tanaman herbal yang berkhasiat untuk tubuh.
Bahkan, daun sirih ini cukup terkenal untuk merawat daerah kewanitaan.
Selain itu, daun sirih juga dikenal untuk menghentikan mimisan.
Rupanya, daun sirih juga bisa membantu untuk mengobati batuk.
Jangan asal mengkonsumsi, sebab ada cara khusus untuk minum obat herbal daun sirih ini.
Caranya yaitu dengan: mencuci sekitar 3 sampai 4 lembar daun sirih, kemudian rebus dengan 2 gelas air sampai mendidih.
Jika sudah mendidih, tunggu hingga dingin dan kemudian kumur rebusan air daun sirih tersebut secara teratur.
Secara perlahan, batuk akan sembuh dengan sendirinya.
Baca Juga: Semudah Ini Membuat Obat Mencret Alami dengan Bahan Seadanya
2. Jeruk nipis
Jeruk nipis ini juga dikenal untuk membuat OBH herbal di rumah yang cukup mudah.
Pasalnya, jeruk nipis bersifat antibakteri dan mukolitik alias peluruh dahak.
Maka tak heran jika jeruk nipis mampu menyembuhkan batuk berdahak.
Anda bisa mencampurkan jeruk nipis dengan kecap atau madu untuk dapat dikonsumsi.
3. Cengkeh
Cengkeh juga dipercaya dapat mengobati batuk.
Hal ini disebabkan karena batuk bersifat antibakteri dan anti batuk.
Cengkeh ini juga memiliki manfaat untuk mengeluarkan dahak dari tenggorokan.
Cukup mudah untuk mengkonsumsinya, hanya dengan mengunyah cengkeh dengan garam.
Baca Juga: Inilah Dia Obat Anyang-anyangan Alami, Cukup Lakukan 3 Langkah Mudah
4. Temulawak
Mengutip dari Kontan.co.id, temulawak memiliki kandungan antiperadangan dan antibiotik.
Selain itu, temulawak juga mengandung zat aktif germacrene, xanthorrizhol, betha curcumena, dan sebagainya.
Untuk membuat OBH herbal di rumah dengan temulawak ini cukup mudah.
Anda hanya perlu menyiapkan, temulawak, jeruk nipis, madu, dan air.
Rebus potongan temulawak tersebut dan saring jika sudah mendidih.
Campurkan air temulawak tersebut dengan jeruk nipis dan madu.
Anda bisa minum dua kali sehari dengan takaran 1/2 gelas.
Itulah beberapa bahan yang dapat membuat OBH herbal di rumah.
Baca Juga: Semudah Ini Membuat Obat Batuk Alami Dewasa Disertai Sesak Napas