GridHITS.id - Saat seseorang sakit bisa diakibatkan karena konsumsi makanan tertentu atau memang kondisi kesehatan tubuh yang kurang stabil.
Nah, saat kondisi sedang kurang sehat biasanya tubuh akan merespons dengan mengalami batuk hingga pilek hingga demam.
Cari tahu apa dan bagaimana membuat obat batuk alami dewasa yang disertai dengan sesak napas.
Kondisi seperti ini memang cukup menyebalkan apalagi terjadi saat kamu sedang sibuk sibuknya bekerja.
Jangan buru buru pergi ke apotek untuk membeli obat, kamu bisa coba pakai obat alami terlebih dahulu.
Adapun obat alami tersebut bisa kamu dapatkan dengan mudah di area sekitar rumah.
Bahkan tanpa harus mengeluarkan ongkos yang mahal kamu bisa sembuh dari keluhan batuk pilek yang disertai dengan sesak napas.
Cek sekarang juga sederet bahan yang harus kamu persiapkan.
Baca Juga: Obat Batuk Tradisional yang Ampuh, Coba Sendiri Khasiatnya di Rumah!
Berikut ini bahan obat batuk alami seperti dimuat Kompas.com yang bisa kamu dapatkan di sekitar rumah, apa saja?
- Lengkuss 13 gram
- Jahe 10 gram
- Temulawak 10 gram
- 3 siung bawang putih
- Daun patikan kebo 13 gram
- Sejumput garam
Adapun cara membuatnya adalah dengan mencampur semua bahan dan ditumbuk halus setelah dicuci bersih.
Baca Juga: Manfaat Kencur dan Madu Bukan Cuma Pengganti Obat Batuk, Apa Saja?
Setelah ditumbuk sampai halus kamu bisa ambil 1 cangkir air matang atau sekitar 150 ml.
Lengkuas
Jika sudah, peras dan saring air tumbukan berbagai bahan obat batuk alami tersebut.
Nah sekarang kamu bisa mengonsumsinya sebagai pengganti obat.
Cara ini sangat gampang dan mudah untuk dicoba sendiri di rumah.
Keluhan batuk, pilek yang disertai dengan sesak napas bisa hilang dengan sempurna jika rutin mengonsumsinya.
Nah, tapi ada baiknya kamu juga harus berhati hati jika mengalami batuk yang berkepanjangan.
Bukan tidak mungkin jika kondisi tersebut berkaitan dengan penyakit paru-paru namun kamu tidak menyadarinya.
Kira-kira apa saja tanda seseorang menderita penyakit paru-paru?
1. Waspada jika mengalami batuk yang tidak kunjung sembuh
2. Penderita paru-paru bisa mengalami sesak napas atau merasakan susah mengambil napas ketika beraktivitas ringan
3. Batuk dengan kondisi dahak yang berlebih
4. Seseorang mengalami mengi bisa jadi salah satu pertanda menderita penyakit paru paru
5. Waspada jika batuk disertai dengan keluarnya darah
6. Kondisi sakit pada bagian dada
7. Kuku dan bibir pucat
8. Mengalami penurunan berat badan yang turun drastis.
9. Mengalami kelelahan
10. Kondisi kaki yang bengkak dan mengalami nyeri
Itu tadi sederet kondisi kesehatan yang harus kamu waspadai.
Jika masih dalam kondisi wajar, obat batuk alami di atas bisa coba kamu konsumsi untuk mengurangi keluhan.
Hanya saja jika menunjukkan indikasi berbahaya kamu harus segera melakukan pemeriksaan lebih lanjut ke dokter.