GridHITS.id - Jangan tunggu terlambat untuk coba dan mendapatkan hasil luar biasa dari minum jus seledri untuk menu sarapan.
Kamu akan mendapatkan manfaat luar biasa lainnya setelah rutin minum jus seledri.
Hal tersebut telah dibuktikan sendiri oleh wanita satu ini.
Seledri menjadi salah satu bumbu dapur yang memiliki aroma sedap untuk ditabur di atas masakan.
Bukan hanya aromanya saja, seledri digemari karena menambah rasa nikmat pada masakan.
Siapa sangka jika ternyata mengonsumsi jus seledri memiliki manfaat yang luar biasa jika dilakukan saat perut kosong.
Wanita bernama Karissa Besaw (27) telah membuktikan khasiat ampuh dari jus seledri.
Seperti dimuat nakita.id, wanita ini mengonsumsi jus seledri sebanyak 60 ml setiap pagi ketika bangun tidur.
Hal tersebut terus ia ulang dan lakukan selama seminggu penuh.
Setelah perempuan ini minum jus seledri untuk menu sarapan, seminggu kemudian hal menakjubkan terjadi.
Karissa semula mengeluhkan kondisi perutnya kerap kali mengalami peradangan di ususnya.
"Ketika saya lebih konsuisten minum jus seledri, saya melihat pengurangan yang signifikan dalam GERD dan kembung yang saya alami," ungkapnya.
Diketahui sebelumnya Karissa menyebut jika dirinya cukup sensitif terhadap makanan mentah.
Kini memilih untuk mengonsumsi jus seledri, wanita ini membeberkan perbedaannya saat minum jus dan smoothie dan jus seledri.
Karissa menyebut jika minum jus seledri tidak menimbulkan efek samping apapun pada tubuhnya.
Bahkan rutin minum jus seledri untuk menu sarapan juga mencegah diare hingga sembelit.
Nilai tambahnya kamu juga akan lebih sering buang air kecil.
Efek baik lainnya dari daun seledri membuat kamu lebih lancar saat buang air kecil.
Mau kulit terlihat mulus secara natural bahkan juga bisa didapatkan jika minum seledri secara rutin.
"Saya memiliki banyak jerawat kecil yang muncul. peningkatan vitamin yang diberikan jus ini dan efek anti-inflamasinya memperbaiki kulit saya," terang Karissa.
Karissa yang semula juga mengeluhkan nyeri rahang karena kawat gigi yang digunakan saat remaja bahkan dapat diatasi dengan mudah hanya rutin minum jus seledri.
Itu semua karena keampuhan dari minum jus seledri saat perut dalam kondisi kosong di pagi hari.
Hal itu dilakukan untuk mendapatkan hasil maksimal dari jus seledri.
Rutin minum jus seledri untuk menu sarapan rupanya juga baik untuk menjaga kesehatan kulit dan kecantikan.
Contek cara di atas agar mendapat manfaat tak terduga dari daun seledri.
Baca Juga: Pria Ini Rutin Meminumnya Selama 30 Hari, Lihat Manfaat Jus Daun Seledri pada Tubuhnya
Apa saja manfaatnya?
- Mengatasi peradangan
Seledri rupanya memiliki kandungan anti-inflamasi yang kuat.
Di mana anti inflamasi dapat dijadikan sebagai solusi untuk mengatasi naiknya asam lambung, sembelit, jerawat hingga masalah peradangan.
Manfaat seledri untuk kesehatan.
- Mencegah kanker
Kanker menjadi salah satu penyakit yang cukup banyak diderita sebagian besar orang.
Selain itu kandungan flavonoid bioaktif dapat membantu melawan dan mencegah sel kanker.
- Tinggi vitamin K
Coba rutin minum jus seledri untuk menu sarapan, kandungan vitamin C pada seledri dapat meningkatkan kesehatan tulang dan jantung secara umum.
Diketahui sifat diuretik pada seledri memiliki manfaat luar bisa.
Di dalamnya terkandung magnesium, kalium, dan phthalides dapat membantu mengatasi tekanan darah tinggi.
Baca Juga: 7 Perubahan Ini yang Terjadi pada Tubuh Jika Rutin Konsumsi Seledri Selama Seminggu, Mau Coba?