Mulai Besok Coba Rutin Konsumsi Air Seduhan Mengkudu Setiap Hari, Lihat Perubahan Luar Biasa pada Tubuh Setelah 7 Hari hingga Ampuh Turunkan Darah Tinggi

Mulai Besok Coba Rutin Konsumsi Air Seduhan Mengkudu Setiap Hari, Lihat Perubahan Luar Biasa pada Tubuh Setelah 7 Hari hingga Ampuh Turunkan Darah Tinggi

GridHITS.id - Coba mulai besok rutin konsumsi air seduhan mengkudu setiap hari dan lihat perubahannya setelah 7 hari.

Siapa sangka jika buah mengkudu yang jarang diperhitungkan masyrakat ini memiliki segudang manfaat.

Ya, meski memiliki aroma yang tidak sedap, tapi khasiat tersembunyi dari buah mengkudu ternyata tidak bisa dianggap sepele.

Dimana mengkudu rupanya memiliki khasiat menurunkan darah tinggi dan masih banyak manfaat lainnya lagi.

Baca Juga:Tak Main-main! Berikut 10 Manfaat Luar Biasa Jika Rajin Memberikan Mentimun untuk Anak-anak

Baca Juga:Bahaya! Jangan Sekalipun Makan Nasi Goreng Bersamaan 3 Bahan Ini Jika Tak Ingin Hal Buruk Terjadi pada Tubuhmu

Hal ini tentu menjadi kabar baik bagi penderita hipertensi, dimana mereka bisa menjadikan mengkudu sebagai alternatif pengontrol tekanan darahnya selain obat resep dokter.

Diketahui penderita hipertensi wajib untuk selalu menjaga tekanan darahnya agar terhindar dari komplikasi.

Menurut Centers for Disease Control and Prevention (CDC), ketika tekanan darah tinggi, pembuluh darah arteri akan mengeras, sehingga aliran darah bisa tidak lancar.

Ketika suplai darah tidak lancar di tubuh ke organ-organ tubuh yang membutuhkan, apalagi jantung, maka hal itu akan menimbulkan berbagai masalah kesehatan, termasuk serangan jantung, stroke dan penyakit kardiovaskular lainnya.

Dilansir dari situs resmi Badan Penelitian dan Pengembangan Pertanian Kementerian Pertanian, buah mengkudu mengandung zat skopoletin yang berfungsi mengatur tekanan darah.

Selain itu, buah mengkudu juga mengandung serotonin yang bermanfaat mengurangi stres serta berbagai vitamin yang bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Baca Juga:Mulai Hari Ini Rutin Makan Satu Sendok Teh Kunyit Setiap Hari, Rasakan Sederet Manfaat Ajaib hingga Bisa Sembuhkan Penyakit Mematikan

Baca Juga:Minum Susu Kunyit Madu Sebagai Teman Diet, Tak Cuma Tingkatkan Daya Tahan Tubuh Tapi Hasil Fantastis Ini Juga Akan Didapat

Buah mengkudu ini bisa jadi solusi untuk penderita hipertensi yang ingin menurunkan tekanan darah secara alami alias tanpa obat kimia.

Namun perlu diingat, penderita tekanan darah tinggi juga tidak boleh asal mengonsumsi buah mengkudu bila ingin menurunkan tekanan darahnya.

Berikut bahan dan cara membuat racikan buah mengkudu yang ampuh menurunkan tekanan darah tinggi.

Bahan yang perlu disiapkan;

- Mengkudu tiga buah

- Air matang 110 ml

Cara buatnya parut ketiga buah mengkudu tersebut.

Kemudian, seduh parutan buah mengkudu dengan air matang dan saring.

Baca Juga:Bisa Berakibat Fatal, Jangan Pernah Konsumsi Telur Bersamaan dengan 5 Makanan Ini Jika Tak Ingin Hal Buruk Terjadi

Baca Juga:Bahaya! Jangan Sekalipun Makan Nasi Goreng Bersamaan 3 Bahan Ini Jika Tak Ingin Hal Buruk Terjadi pada Tubuhmu

Kita minum air buah mengkudu tersebut satu kali sehari dan ulangi selama tujuh hari.

Selain minum air buah mengkudu, adabaiknya juga penderita hipertensi untuk mulai menjalani gaya hidup sehat agar tekanan darah tinggi tidak lagi kambuh.

Artikel ini sudah pernah tayang di GridHealth.id dengan judul: Coba Minum Air Seduhan Mengkudu Selama 7 Hari, Khasiatnya Bisa Turunkan Darah Tinggi