Iseng Rutin Minum Air Kelapa Saat Perut Kosong, Wanita Ini Kaget Tahu Perubahan yang Terjadi pada Tubuhnya
GridHITS.id -Seorang wanita buktikan manfaat minum air kelapa saat perut kosong.
Manfaat minum air kelapa cukup banyak untuk tubuh, loh.
Melansir dari Timesofindia.indiatimes.com(10/7/2018), Garvita Awasthi, seorang perempuan yang menceritakan kisahnya setelah mendapatkan manfaat minum air kelapa saat perut kosong.
Garvita mengaku sering diingatkan oleh keluarga dan rekan-rekannya soal menu makanan yang tidak sehat yang ia makan.
Baca Juga: Cobalah Rutin Minum Air Kelapa Setiap Hari, Hal Tidak Terduga Ini Terjadi Pada Tubuh
Apa lagi ia juga tidak memperhatikan pola tidurnya.
Garvita mengaku merasa tidak memilki masalah dengan berat badan dan tidak merasa sakit.
Namun hal itu berbeda saat ia pindah ke luar kota untuk bekerja, Garvita mulai sering jatuh sakit karena sering melewatkan sarapan.
Garvita mengaku mengisi perutnya hanya dengan pisang atau secangkir kopi sebelum berangkat bekerja.
Sebulan setelahnya ia merasakan pusing dan lemah. Garvita tak mengetahui apa yang terjadi hingga ia membeli multivitamin untuk menjaga kesehatan tubuhnya.
Setelahnya sang ibunda menyurunya untuk minum air kelapa setiap hari.
Garvita pun tidak terasa melakukan kebiasaan minum air kelapa setiap pagi dalam perjalanannya menuju kantor.
Baca Juga: Minum Air Kelapa di Pagi Hari Saat Perut Kosong untuk Dapatkan Manfaat Luar Biasa
Hasilnya
Garvita mengaku bahwa ia merasa lebih segar ketika bangun pagi.
"Pergerakan usus saya menjadi teratur dan saya sering bangun dalam keadaan segar. Juga, saya tidak lagi bekerja dengan perut kosong,"jelasnya.
"Air kelapa juga mengatasi masalah refluks asam, yang sering saya hadapi," sambungnya.
"Sekarang sudah lebih dari enam bulan dan tidak ada satu hari pun ketika saya melewatkan minuman ajaib saya. Dan saya bisa katakan itu salah satu minuman paling sehat, jadi jangan sampai ketinggalan," tukasnya.
Manfaat minum air kelapa
1. Memunculkan kulit yang sempurna
Dilansir olehNakita.id dari SajianSedap, bagi mereka yang memiliki jerawat atau noda lain di permukaan kulit, penggunaan air kelapa secara rutin memiliki kemampuan merawat kulit.
Baca Juga: Cobalah Rutin Minum Air Kelapa Setiap Hari, Hal Tidak Terduga Ini Terjadi Pada Tubuh
2. Cepat memperbaiki pencernaan
Minum air kelapa juga bisa memperbaiki gangguan pencernaan dan melancarkannya.
Ini juga menggantikan elektrolit penting yang keluar dari tubuh jika kamu sering buang air kecil.