Tak Hanya Bermanfaat untuk Kesehatan, Konsumsi Minuman Ini dengan Rutin Juga Ampuh Turunkan Berat Badan
GridHITS.id-Pusing karena berat badan tak kunjung turun?
Kini Anda tak perlu lagi pusing, ada cara mudah untukmenurunkan berat badan.
Salah satunya dengankonsumsijus mentimun dan mint.
Jus mentimun untuk turun berat badan
Baca Juga: Tanpa Diet Ketat, Rutin Sarapan dengan Menu Makanan Ini Ternyata Ampuh Turunkan Berat Badan
Baca Juga: Bukan Makanan Berlemak, Inilah Faktor yang Membuat Seseorang Sulit Menurunkan Berat Badan
Minuman segar ini tak hanya bermanfaat untuk kesehatan, namun juga membantu berat badan turun dengan cepat.
Mentimun kaya akan antioksidan, yang sangat penting bagi tubuh untuk melawan penyakit.
Mentimun juga memiliki kandungan air yang tinggi, sehingga dapat membantumembersihkan tubuh dan pencernaan.
Untuk membuat jus mentimun dan mint caranya mudah, berikut bahan-bahan yang perludisiapkanmelansir darifood.ndtv.com.
Bahan:
- Mentimun
Baca Juga: Berat Badan Turun Drastis Jangan Senang Justru Curiga dengan 4 Masalah Kesehatan Ini
Baca Juga: Menurunkan Berat Badan Tanpa Tersiksa, Cobalah dengan Rutin Konsumsi 5 Jenis Buah Berikut
- 8-10 daun mint
- Air 1 gelas
- 2 1/2 sdm jus jeruk nipis
- Sejumput lada hitam
Cara membuatnya:
1. Haluskan semua bahan menjadi satu.
2. Jika sudah, beri tambahan daun mint diatasnya dan minum setelahnya.
Daunmint punya banyak manfaat,sebagai antioksidan hingga meningkatkan pencernaan.
Sedangkan lemon, kaya akan vitamin C yang juga bermanfaat untuk mendetoksifikasi tubuh, yang pada akhirnya dapatmenurunkan berat badan.
Mulai hari ini, tak ada salahnya untukmemasukkan minuman sehat ini ke dalam menu harian Anda.
Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judulCara Cepat Menurunkan Berat Badan, Rahasianya Cukup Konsumsi Jus Mentimun dengan Tambahan Bahan Dapur Ini