Biasa Disantap Bahkan Dipakai Dalam Bumbu Ternyata 3 Makanan Ini Timbulkan Bau Badan

Biasa Disantap Bahkan Dipakai Dalam Bumbu Ternyata 3 Makanan Ini Timbulkan Bau Badan

GridHITS.id -Ada sebagian orang menyadari memiliki masalah bau badan tetapi ada pula yang tidak.

Lantas, orang yang menyadari memiliki masalah bau badan akan mencari solusi agar memiliki aroma tubuh yang segar.

Selain mencari solusi dari segi kecantikan sebaiknya kita juga memperhatikan apa yang kita makan.

Baca Juga: Dulu Betrand Peto Bermasalah dengan Bau Badan sampai Buat Sarwendah Mental, Ruben Onsu Bocorkan Tips Hilangkan Aroma Tak Sedap Tanpa Harus Pakai Parfum Mahal

Baca Juga: Ingin Kulit Glowing Alami Tanpa Skincare? Coba Hindari 5 Jenis Makanan Kesukaan Sejuta Umat Ini

Tidak sedikit orang yang memiliki masalah dengan bau badan -baik disadari atau pun tidak.

Adakalanya pula, problem itu terus menghinggapi meski segala upaya telah dilakukan untuk membuat aroma tubuh menjadi segar.

Masalah tersebut berkutat, dan kian menjadi momok dalam kehidupan sosial.

Pakar kimia organik yang juga mempelajari bau badan di Monell Chemical Senses Center, George Preti memberikan penjelasan tentang topik ini.Dia mengatakan, bau badan juga dapat dipicu oleh stres, permasalahan kesehatan tertentu, hingga pilihan jenis makanan.

Para pakar hingga kini juga masih meneliti apakah diet bisa berpengaruh terhadap bau badan.

Ia menjelaskan, tubuh manusia memiliki dua tipe kelenjar keringat yaitu kelenjar eccrine dan apocrine.

Baca Juga: Jangan Disepelekan! Mudah Lupa Ternyata Bisa Menandakan Adanya Penyakit yang Membahayakan Ini

Baca Juga: Hati-hati! Meski Bermanfaat untuk Segala Jenis Penyakit Mematikan, Ternyata Minum Rebusan Daun Salam Bisa Mematikan untuk Orang-Orang Ini

Kelenjar eccrine memproduksi keringat tanpa bau yang akan keluar dari tubuh, terutama setelah berolahraga berat.

Sementara, kelenjar apocrine berada di ketiak dan selangkangan, di mana substansi minyak diproduksi, dan akan menimbulkan bau badan yang spesifik.

Faktanya, tubuh memproduksi dua bau badan natural yang baunya seperti bawang atau jintan pedas.Tapi, bau badan itu juga dipengaruhi makanan yang dikonsumsi. Termasuk diet yang dijalankan.

Nah, berikut ini adalah daftar makanan yang bisa memengaruhi bau badan.

1. Brokoli, kubis, dan kembang kol

Dermatokogi di McLean Dermatology and Skin Care Center, Lily Talakoub mengatakan, bau badan bisa disebabkan oleh makanan yang mengandung sulfur, seperti brokoli, kubis dan kembang kol.

"Tergantung apakah kamu memakannya mentah atau dimasak," kata Talakoub.

Makanan-makanan inilah yang menyebabkan muncul bau seperti telur busuk.

Baca Juga: Konsumsi Minyak Zaitun yang Dicampur Lemon Setiap Pagi, Rasakan Perubahan Luar Biasa Ini pada Tubuh

Baca Juga: Dikenal Kaya Manfaat, Ternyata Minum Air Rebusan Serai dan Jahe Berbahaya untuk Dikonsumsi Orang dengan Penyakit Ini

Namun, bukan berarti kita harus menghindari semua sayur-sayuran yang mengandung sulfur, karena makanan ini pun memiliki kandungan "hebat" untuk melawan penyakit.

Tapi, jika kita mengonsumsinya secara reguler, ini jelas akan berdampak pada bau badan.

Cobalah mengimbanginya dengan mengonsumsi sayuran lain dan buah yang tidak mengandung banyak kandungan sulfur.

Misalnya labu, ubi, terong, jeruk, hingga buah persik.

2. Bawang merah dan putih

Bawang merah membuat bau badan

"Setiap mereka bernafas, mereka mengeluarkan bau bawang merah dan putih yang akan membuat udara sekitar berbau serupa," kata Preti.

Baca Juga: Harus Waspada! Perhatikan Gejala hingga Tanda-tanda Penyakit Stroke Ini Sebelum Mengancam Jiwa

Baca Juga: Jadi Rempah-rempah Super Mahal, Terkuak Tubuh akan Berubah Menjadi Seperti Ini Jika Rutin Minum Air Saffron

Kopi dan ikan kalengan juga bisa menimbulkan masalah yang sama.

Demi menghindarinya, rajinlah sikat gigi dan minum banyak air, setelah mengonsumsi makanan tersebut.

Langkah ini juga akan membantu membersihkan partikel dan bakteri pada makanan.

3. Telur dan ikan

Telur membuat bau badan

Penyakit metabolisme trimethylaminuria atau TMAU bisa membuat bau badanmu seperti ikan busuk.

Ini juga akan diperparah dengan mengonsumsi makanan seperti telur, ikan, bahkan beberapa jenis sayuran.

TMAU akan diproduksi dalam usus. Berdasarkan data National Centerfor Biotechnology Information, bau tersebut akan keluar lewat urin, nafas, keringat, dan air mani.

Baca Juga: Ternyata Selama Ini Salah! Begini Cara Merebus Telur dengan Benar Menurut Seorang Pakar Makanan

Baca Juga: Mulai Besok Coba Rutin Konsumsi Telur Setiap Hari, Perubahan Luar Biasa pada Tubuh Ini Akan Segera TerjadiMereka yang mengalami TMAU juga berupaya untuk menghancurkan cholin (nutrisi pada kuning telur), letichin (asam lemak), dan trimethylamine N-oxide (yang ditemukan pada makanan laut).Kondisi ini jarang, tapi National Institutesof Health (NIH) menemukan 118 orang dari total 353 objek studi, yang positif mengalami TMAU.

Tidak ada obat spesifik untuk ini. Namun, kita bisa meminimalisasi konsumsi makanan yang kaya trimethylamine-rich, serta menggunakan sabun yang spesifik.Artikel ini telah tayang diKompas.comdengan judul "Kenali, 5 Jenis Santapan yang Picu Bau Badan"