GridHITS.id -Siapa yang tak tahu rempah alami kayu manis atau cinnamon ini?
Kini nama kayu manis banyak dikenalkarena digunakan sebagai bahan utama dalam cinnamon roll yang tengah viral.
Namun siapa sangka kalau kayu manis ini bukan sekedar rempah-rempah biasa.
Ada banyak manfaat kayu manis untuk kesehatan tubuh.
Dalam setiap100 gram bubuk kayu manis terdapat 54,30 gram serat,38,07 mg zat besi, dan kalsium yang begitu tinggi yaitu sebanyak 1.228 mg.
Tak heran, kayu manis dianggap sebagai "makanan ajaib" yang didukung dengan penelitian tentang manfaat kayu manis untuk kesehatan tubuh,
Oleh sebab itu, disarankan mengonsumsi 1 sendok teh bubuk kayu manis setiap hari agar mendapatkan manfaat kayu manis untuk kesehatan.
Konsumsi secara rutin setiap pagi dengan menambahkan 1 sendok teh bubuk kayu manis pada jus lemon, jus buah, secangkir susu atau secangkir teh pilihan Anda.
Anda juga bisa menambahkan 1 sendok teh bubuk kayu manis ke satu sendok makan madu.
Yang terpenting adalah Anda menyertakan 1 sendok teh bubuk kayu manis ke dalam asupan harian untuk meningkatkan kesehatan Anda.
Sebab hanya dengan 1 sendok teh bubuk kayu manis dan kemudian tunggu dicerna tubuhselama 45 menit, ini yang akan terjadi pada tubuh kita:
Pertama-tama, tubuh akan mersepons insulin dengan lebih efektif dan mengatur kadar gula dalam darah.
Dibantu dengan konsumsi makanan yang sehat dan kayu manis akan membantu meredakan ketidaknyamanan usus dan memperbaiki sistem pencernaan.
Pasalnya, kayu manis dapat mengurangi pertumbuhan bakteri yang dihindari dalam mencerna makanan.
Dengan begitu kesehatan dan fungsi kolon akan meningkat.
Kayu manis juga akan mengurangi dan memerangi proliferasi sel kanker di dalam tubuh.
Ini menghasilkan efek antikoagulan dan meningkatkan sirkulasi darah.
Kayu manis mengandung efek menenangkan, terutama untuk nyeri radang sendi.
Selain itu kayu manis juga meningkatkan fungsi kognitif dan memori, yang sangat direkomendasikan untuk orang-orang dengan penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer atau penyakit Parkinson.
Tak berhenti sampai di situ, kayu manis juga akan mencegah terjadinya penyakit jantung, mengusir demam,serta mencegah penyakit yang disebabkan oleh virus dan bakteri.
Saat mengonsumsi kayu manis, Anda juga akanmendapatkan lebih banyak energi dan terhindar dari kelelahan.
Pada akhirnya, kayu manis akan merevitalisasi tubuh, mengurangi kerusakan yang disebabkan oleh jaringan dari waktu ke waktu, dan meremajakan tubuh.
Saat tubuh menjadi lebih sehat dan baik, pertumbuhan sel kanker dan pembuluh darah pada tumor pun akan berkurang.
Itulah yang akan terjadi pada tubuh jika kita rutin mengonsumsi 1 sendok teh bubuk kayu manis dan hasilnya dalam waktu 45 menit.
Ternyata ada banyak sekali manfaat kayu manis untuk kesehatan tubuh meski dikonsumsi dalam jumlah yang sedikit setiap harinya.
Selain sangat lezat, manfaatkayu manis untuk kesehatan menjadikannya sebagai obat alternatif yang bernilai tinggi.
Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul "Hanya Butuh 1 Sendok Teh dan Tunggu 45 Menit, Rasakan Manfaat Kayu Manis untuk Kesehatan Tubuh"