Dipercaya Bisa Sembuhkan Diabetes, Ada Syarat Agar Jahe Bisa Sembuhkan Penyakit Mematikan Tanpa Menimbulkan Bahaya
GridHITS.id- Ada syarat agar jahe bisa sembuhkan penyakit mematikan seperti diabetes.
Ya, jahe memang dikenal sebagai rempah yang bisa menyembuhkan berbagai penyakit.
Namun, siapa sangka jika jahe bisa menimbulkan bahaya jika dikonsumsi sembarangan.
Dipercaya Bisa Sembuhkan Diabetes, Ada Syarat Agar Jahe Bisa Sembuhkan Penyakit Mematikan Tanpa Menimbulkan Bahaya
Diabetes adalah penyakit kronis, jahe dikenal sebagai bahan alami untuk kesehatan.
Termasuk untuk penyakit diabetes.
Jahe Bisa kendalikan gula dalam darah.
Dengan bahasa lain, konsumsi jahe dengan takaran cukup akan membantu meringankan diabetes dan mengontrol gula darah.
Apa kegunaan jahe untuk diabetes?
Selama bertahun-tahun, melansir Sajiasedap.com (20 Juli 2020), jahe dikenal mampu menurunkan kadar gula dalam darah.
Bumbu dapur ini juga membantu mengontrol hormon insulin yang berperan dalam penyakit diabetes.
Manfaatnya untuk penderita diabetes termasuk, menurunkan berat badan, menurunkan lemak, menurunkan gula darah, dan meningkatkan hormon insulin.
Menurut penelitian di 2015, bubuk jahe menjadi suplemen baik untuk menurunkan gula darah.
Partisipan diberikan 2 gram bubuk jahe setiap hari dalam 12 minggu, dan hasilnya sungguh mengejutkan.
Dari penelitian itu diketahui kalau jahe tidak hanya menurunkan gula darah, tapi juga melindungi jantung dari masalah kesehatan yang timbul akibat diabetes.
Hanya saja, perlu diingat kalau kalian bisa mendapatkan efek samping bila mengonsumsi jahe terlalu banyak.
Ilustrasi Diabetes
Jahe tidak disarankan dikonsumsi perempuan hamil lebih dari 1 gram sehari.
Sedangkan untuk orang yang mengonsumsi obat pengencer darah, jahe juga tidak disarankan.
Cara paling aman adalah dengan berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi jahe.
Kalian juga tidak dianjurkan mengonsumsi jahe secara berlebih.
Konsumsi jahe baru boleh dilanjutkan apabila selama 6 minggu pertama memperlihatkan efek positif.
Artikel ini sudah pernah tayang di GridHealth dengan judul: Jahe Sahabat Penderita Diabetes, Tapi Ada Syaratnya karena Bisa Merugikan Kesehatan