:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/09/20/images-10jpeg-20220920094834.jpeg)
Masalah emosional:
Beberapa orang mungkin mengalami stres, kecemasan, atau depresi, yang dapat memengaruhi kemampuan mereka untuk mencapai tujuan diet mereka.Tidak cukup tidur:
Kurang tidur dapat memengaruhi produksi hormon yang mengatur nafsu makan dan metabolisme, yang dapat mempengaruhi keberhasilan diet.Faktor lingkungan:
Faktor seperti stres, tuntutan kerja, atau lingkungan yang tidak mendukung dapat memengaruhi kemampuan seseorang untuk mempertahankan pola makan yang sehat.Kembali ke kebiasaan lama:
Setelah mencapai tujuan mereka, beberapa orang mungkin kembali ke kebiasaan lama mereka dan berakhir dengan kembali ke berat badan awal mereka.Baca Juga: Diet Tanpa Nasi Putih, Salah Satu Diet Terbaik untuk Penyandang Obesitas
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301114750.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227115331.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/03/04/ezgifcom-gif-maker-2jpg-20230304123315.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)