Tak Banyak yang Tahu Soal Resep Turun Temurun Ini! Minum Air Rebusan Bawang Putih Setiap Bangun Tidur Ternyata Bisa Berikan Efek Ajaib Ini di Tubuh Anda, Nggak Perlu ke Rumah Sakit Lagi

GridHITS.id -Tak banyak yang tahu, minum rebusan air bawang punya manfaat luar biasa ini.

Siapa yang tak kenal dengan rempah-rempah yang satu ini?

Rempah yang satu ini sudah begitu terkenal di seluruh dunia.

Ya, bumbu dapur itu adalah bawang putih.

Bawang putih merupakan salah satu bumbu dapur yang paling dekat dengan masakan Indonesia.

Hampir semua masakan Indonesia menggunakan bawang putih sebagai salah satu bumbu utamanya.

Tak cuman menyedapkan makanan, rupanya air rebusan bawang putih juga simpan manfaat tak terduga lho.

Apa Manfaat Minum Air Rebusan Bawang Putih?

Dilansirdari Times of India, tak banyak yang tahu rupanya meminum air rebusan bawang putih setelah bangun tidur adalah salah satu metode orang zaman dahulu untuk menjaga kesehatan.

1. Ginjal akan sehat

Air rebusan bawang putihmemang punya manfaat yang luar biasa untuk kesehatan tubuh Anda.

Baca Juga: Kesehatan Keluarga Bisa Saja Terancam! Jangan Lagi Nekat Simpan Bawang Putih di Dalam Kulkas Jika Hal Ini Tak Ingin Terjadi pada Orang Tersayang, Kok Bisa Sih?

Studi dari Universitas Panjab menjelaskan jika mengonsumsi air rebusan bawang putih bisa mengobati dan mencegah kerusakan ginjal.

"Pertumbuhan patogen yang disebut P aeruginosa ini pada dasarnya memenuhi saluran kemih dan masalah ginjal."

"Dengan minum air rebusan bawang putih, bisa mencegah itu," jelas salah satu ilmuwan Panjab University.

2. Terhindar dari hipertensi

Salah satu keajaiban air rebusan bawang putih adalah bisa menurunkan hipertensi bila yang memiliki riwayat hipertensi dan kolesterol.

Air rebusan bawang putih bisa menormalkan tekanan darah agar terhindar dari hipertensi.

Menurut Shilpa Arora, ahli makrobiotik dan ahli gizi, bawang putih sangat bermanfaat untuk profil lipid.

3. Gula darah normal

Jika mempunyai riwayat gula darah yang tinggi, air rebusan bawang putih bisa jadi solusi yang tepat.

Studi dari Fakultas Sains di Universitas Kuwait menyebutkan jika air rebusan bawang putih bisa menurunkan kadar glukosa darah.

4. Tulang semakin kuat

Baca Juga: Padahal Cuman Iseng Panggang Bawang Putih dan Dikonsumsi Langsung, Sosok Wanita Ini Langsung Syok Berat saat Lihat Perubahan Drastis Ini pada Tubuhnya, Ada Apa?

Studi dari BMC Musculoskeletal jurnal, air rebusan bawang putih dapat menurunkan risiko terkena osteoartritis dan penyakit tulang lainnya.

Karena kadar esterogen yang sangat penting untuk tulang akan meningkat lewat air rebusan bawang putih.

5. Menurunkan berat badan

Tidak ada yang menyangka kalau rutin minum air rebusan bawang putih bisa menurunkan berat badan.

Karena kandungan allicin dan vitamin C yang terkandung pada bawang putih bisa meluluhkan lemak jahat dalam tubuh.

Nantinya lemak jahat itu terbuang lewat keringat. Jadi jangan heran kalau minum air rebusan bawang putih bau badan agak sedikit menyengat.

Cara membuat air rebusan bawang putih

Untuk membuat air rebusan bawang putih caranya sangat sederhana.

1. Siapkan air 330 ml, didihkan di atas panci.

2. Kupas dan potong 3 siung bawang putih. Masukkan ke dalam panci yang berisi air mendidih.

3. Tunggu sampai benar-benar mendidih dan minum selagi hangat.

Nah, itu tadi manfaat minum air rebusan bawang putih setelah bangun tidur semoga anda dan yang lainnya bisa mengikuti saran kesehatan ini.

Baca Juga: Pantas Bikin Suami Ketagihan Sampai Minta Disiapkan Bawang Putih Sebelum Berhubungan, Rupanya Sehebat Ini Manfaatnya