Obat Pelancar Haid Alami yang Enak, Sayang Banget Kalau Enggak Coba!

Baca Juga: Segar dan Ampuh, Inilah Obat Pelancar Haid dari Buah-buahan yang Aman

Cara menyiapkan obat pelancar haid alami ini cukup mudah. Anda tinggal merendam dua sendok teh jintan ke dalam segelas air semalaman. Minum air jintan ini di pagi hari.

Wedang kayu manis

Kayu manis juga bisa membantu melancarkan haid yang tidak teratur, terutama untuk wanita dengan masalah hormon tidak seimbang.

Bahan alami ini potensial membantu mengatur kadar insulin yang turut memengaruhi siklus haid dan fungsi hormon lainnya.

Jus pepaya mengkal

Jus pepaya mengkal atau yang belum matang juga bisa membantu melancarkan haid yang telat dan tidak teratur.

Buah ini juga dapat membantu kontraksi otot rahim. Minum jus pepaya tanpa gula ini secara teratur setiap hari saat haid tidak teratur.

Tapi, hindari meminumnya saat haid sudah datang karena bisa menyebabkan otot mudah kejang.

Susu

Dilansir dari Healthline, minuman pelancar haid alami yang bisa dijajal lainnya yakni susu.

Perlu diketahui, studi menunjukkan kekurangan vitamin D bisa menyebabkan haid tidak teratur.