Nggak Perlu Lagi Bolak-balik ke Dokter, Turunkan Kolesterol Bisa Jadi Sangat Mudah dengan Resep Ramuan Serai yang Satu Ini, Cukup Minum Dua Kali Sehari dan Siap-siap Terkejut dengan Hasilnya

Sebenarnya ada bahan alami dapur yang Anda bisa manfaatkan untuk mencegah tingginya angka kolesterol.

Salah satunya serai atau sereh yang merupakan tumbuhan sejenis rumput-rumputan.

Serai kerap digunakan oleh Anda saat memasak dan tumbuhan ini pun sangat mudah ditemukan, atau ditanam di halaman rumah.

Sejauh ini kebanyakan orang memahami serai sebagai tumbuhan pengusir nyamuk atau serangga.

Padahal tumbuhan ini juga bermanfaat untuk atasi kolesterol mulai dari daun, batang hingga akarnya.

Baca Juga: Tak Perlu Beli Obat Mahal, Ini Ramuan untuk Menormalkan Detak Jantung

Dilansir dari doctorshealthpress.com sebuah studi di African Journal of Biotechnology 2007.

Mereka menemukan ekstrak minyak serai secara signifikan bisa mengurangi kolesterol tinggi.

Sebab serai memiliki sifat anti-hiperlipidemia dan hiperkolesterolemia guna mendukung kadar kolesterol sehat.

Dengan mengonsumsi seraisecara rutin bisa memberikan hasil yang signifikan untuk memertahankan trigliserida dan mengurangi kolesterol jahat (LDL).

Terutama pada bagian batang serainya yang dipercaya mampu menurunkan kolesterol jahat tanpa mengurangi kolesterol baik.

Anti-hiperlipidemia atau anti-kolesterol pada serai membantu menghalangi penyerapan kolesterol pada usus besar.