Satu Indonesia Kaget karena Baru Tahu, Kolesterol Bisa Turun Drastis Hanya dengan Makan Rebusan Kacang ini

Penelitian pada hewan juga menunjukkan, antioksidan dalam kacang hijau mampu menurunkan kadar gula darah.

6. Menurunkan berat badan

Kacang hijau kaya akan serat dan protein yang dapat membantu menurunkan berat badan.

Penelitian telah menunjukkan bahwa serat dan protein dapat menekan hormon yang menimbulkan rasa lapar seperti ghrelin.

Baca Juga:Obat Kolesterol Alami dari Sayur dan Buah, Yakin Tak Mau Coba?

7. Menunjang kehamilan yang sehat

Wanita disarankan untuk mengonsumsi makanan kaya folat selama kehamilan untuk meningkatkan pertumbuhan dan perkembangan janin.

Dalam takaran 202 gram, kacang hijau sudah menyediakan 80 persen dari kebutuhan harian folat.

Kacang hijau juga tinggi zat besi, protein, dan serat yang dibutuhkan wanita selama masa kehamilan

Baca Juga:Mengenal Gokoles Herbal, Ampuh Dikonsumsi Penyandang Kolesterol?

Artikel ini telah tayang di BangkaPos.com dengan judul Kolesterol Nyatanya Bisa Turun Cuma dengan Makan Rebusan Kacang Ini