:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/11/04/young-man-suffering-from-back-pa-20211104091546.jpg)
- Muncul sensasi kesemutan dan seakan ada perasaan tertusuk
- Penurunan sensasi rasa di area yang disuplai oleh saraf
Lantas bagaimana cara mengatasi saraf kejepit yang sangat mengganggu aktivitas?
Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengobati saraf kejepit.
Beberapa di antaranya adalah secara alami tanpa obat.
Berikut ini adalah beberapa obat saraf kejepit alami ampuh yang bisa Anda lakukan di rumah:
1. Istirahat Cukup
Umumnya, dokter akan meminta pasien untuk mengistirahatkan bagian yang sakit dan menghindari aktivitas-aktivitas yang berpotensi menyebabkan tekanan pada saraf.
Pastikan juga Anda mendapatkan istirahat atau tidur yang cukup.
Tubuh diketahui memperbaiki dirinya sendiri ketika Anda tidur dan sangat baik untuk mengurang gejala sakit dengan lebih cepat.
2. Lakukan Peregangan
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301114750.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227115331.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/03/04/ezgifcom-gif-maker-2jpg-20230304123315.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)