Sambut Hari Vegetarian Sedunia dengan Asupan Sehat, Para Pemula Harus Kenali Kategori Ini

GridHITS.id - Beberapa hari lagi akan memasuki bulan baru yang semakin dekat dengan akhir tahun.

Pada bulan November ini akan disambut dengan Hari Vegetarian Sedunia yang jatuh pada tanggal 1 November 2021.

Hari Vegetarian Seduania atau Wolrd Vegan Day ini dirayakan di seluruh dunia setiap 1 November.

Dikutip dari Wikipedia, acara ini didirikan pada tahun 1994 oleh Louise Wllis, yang saat itu menjabat sebagai Ketua Masyarakat Vegan di Inggris Raya.

Gaya hidup vegetarian ini belakangan sedang digandrungi oleh banyak orang.

Bukan hanya efektif dalam menurunkan berat badan, gaya hidup ini juga dikenal lebih sehat dan memberikan banyak manfaat untuk tubuh.

Baca Juga: Bukannya Sehat Malah Hampir Dijamu Kematian! Sosok Pedangdut Ini Ungkap Lakukan Diet Tak Makan Nasi 2 Tahun, Sebut Sempat Koma 15 Hari: 'Semua Anggota Badan Kayak Enggak Aktif'

Gaya hidup Vegetarian ini merupakan penerapan pola makan tanpa mengkonsumsi makanan yang berasal dari hewan.

Jenis makanan ini termasuk daging sapi, daging kambing, unggas, dan makanan laut.

Para pelaku Vegetarian ini membentuk makanan dengan sayuran, buah-buahan, kacang-kacangan, dan biji-bijian.

Dikutip dari Kompas.com, berikut ada beberapa kategori atau tipe-tipe dari vegetarian.