Air kelapa juga rendah kalori dan mudah dicerna di perut. Ini membantu dalam sistem pencernaan dan mencegah kembung setelah makan.
Konsumsi air kelapa secara teratur juga membantu menjaga keseimbangan elektrolit dalam tubuh, sehingga menjaga tekanan darah tetap terkontrol.
Artikel ini telah tayang di SajianSedap.com dengan judul Mulai Malam Ini Sebelum Tidur Coba Minum Air Kelapa, Dijamin Perubahan Luar Biasa Ini akan Terjadi Pada Tubuh