:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/10/07/tekanan-darah-tinggijpg-20211007110050.jpg)
- Menjaga berat badan ideal
- Memperbanyak olahraga
- Mengonsumsi makanan sehat dan bernutrisi
- Berhenti merokok
- Menghentikan kebiasaan minum alkohol
Selain menjalan kebiasaan-kebiasaan hidup sehat di atas, Anda juga bisa mencoba membuat ramuan khusus yang diresepkan oleh dokter Zaidul Akbar.
Baca Juga: Nyesel Baru Tahu,Terungkap Obat Herbal Darah Tinggi yang Mudah Didapat di Sekitar Rumah
Inilah dia resep ramuan penurun darah tinggi dr Zaidul Akbar.
Bahan:
- 1 buah air kelapa
- 1 kapsul habbatussauda
- 3-5 buah kurma
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301114750.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227115331.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/03/04/ezgifcom-gif-maker-2jpg-20230304123315.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)