GridHITS.id - Tahukah kamu obat herbal darah tinggi dan ketahui sederet penyebabnya.
Darah tinggi menjadi salah satu penyakit yang banyak diderita banyak orang.
Sampai saat ini bahkan darah tinggi juga masih menyumbang angka kematian besar di Indonesia.
Jika kamu memiliki keluhan darah tinggi ada baiknya untuk segera mencegah dengan cara yang lebih aman.
Kamu bisa mencoba konsumsi obat herbal darah tinggi.
Jangan tunggu lama untuk segera mengatasinya, sebab darah tinggi jika dibiarkan akan berdampak buruk pada kesehatan.
Risiko komplikasi seperti penyakit jantung dan stroke bahkan bisa mengancam nyawa.
Ketika tekanan darah sistolik lebih dari 140 mmHg dan tekanan darah diastolik di atas 90 mmHg, ada baiknya untuk segera memperbaiki gaya hidup.
Baca Juga: Langsung Normal, ini Ramuan Herbal untuk Hipertensi dari dr Zaidul Akbar
Nah kamu bisa coba dengan memanfaatkan obat herbal alami.
Seperti dimuat Kompas.com, ada sederet obat herbal darah tinggi yang bisa kamu konsumsi di rumah.
Apa saja?
1. Temulawak
Temulawak salah satu jenis herbal alami yang banyak dijumpai di lingkungan sekitar kita.
Bahkan temulawak juga sering dimanfaatkan sebagai campuran jamu herbal untuk mengatasi sederet keluhan penyakit.
Siapa sangka jika temulawak juga bisa mengatasi masalah darah tinggi atau hipertensi.
Diketahui temulawak terbukti mengandung flavonoid yang memiliki fungsi melindungi endotel vascular.
2. Meniran
Tanaman meniran memang tidak begitu mudah dijumpai, namun bukan berarti tidak ada.
Tanaman yang kerap tumbuh di area pekarangan atau sawah ini rupanya dapat digunakan untuk pengobatan tekanan darah tinggi.
Baca Juga: Obat Herbal Darah Tinggi dr.Zaidul Akbar, Hanya Butuh Dua Bahan Saja
Selain itu meniran juga bisa dimanfaatkan untuk peluruh air seni.
3. Kapulaga
Kapulaga menjadi salah satu herbal yang dianggap ampuh untuk membantu mengatasi gejala darah tinggi.
Bumbu penyedap rasa ini bisa kamu masukkan ke dalam sup atau semur dan masakan lainnya.
4. Bawang putih
Bawang putih rupanya memiliki kandungan oksida nitrat yang dapat menyebabkan pembuluh darah rileks dan melebar.
Dengan kandungan baik tersebut maka dapat dengan mudah menurunkan tekanan darah.
Bawang putih untuk obat herbal darah tinggi
Dengan rutin konsumsi bawang putih maka aliran darah lebih leluasa dan mengurangi tekanan darah.
5. Jahe
Dua khasiat sekaligus bisa kamu dapatkan dari jahe.
Ya jahe bisa menjadi solusi utama untuk membantu menurunkan darah tinggi dan mengontrol tekanan darah.
Baca Juga: Ramuan Herbal Hipertensi Ala dr. Zaidul Akbar, Cukup Pakai Air Kelapa
6. Seledri
Tanaman seledri menjadi salah satu tambahan bumbu yang kerap kali dimanfaatkan sebagai penambah sedap aroma masakan.
Tapi bukan itu saja, seledri nyatanya bisa dimanfaatkan untuk menurunkan darah tinggi.
Adanya apiin, senyawa glikosida dari apigenin, bersifat diuretik, yaitu membantu ginjal mengeluarkan kelebihan cairan dan garam dari dalam tubuh sehingga berkurangnya cairan dalam darah akan menurunkan tekanan darah.
Manfaat seledri untuk kesehatan.
Selain tahu apa saja obat herbal darah tinggi, simak juga penyebab darah tinggi.
Akan lebih baik jika menghindari sederet penyebabnya daripada harus mengatasi gejalanya.
Nah, rupanya ada 5 hal yang menyebabkan darah tinggi seperti dimuat Gridhealth, apa saja?
1. Pengaruh gaya hidup yang tidak sehat
2. Adanya gangguan hormon yang menyebabkan hipertensi
3. Mengidap penyakit lupus
4. Memiliki gangguan tidur
5. Efek dari mengonsumsi obat obatan tertentu
Nah, itu tadi obat herbal darah tinggi yang mudah banget dijumpai di area lingkungan rumah.