:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/05/31/young-woman-with-white-scarf-loo-20210531032027.jpg)
Biarkan larutan masuk ke dalam hidung dan keluarkan secara perlahan.
Saat melakukan langkah ini dianjurkan untuk mengambil napas melalui mulut.
Kamu bisa mengulangi cara yang sama untuk bagian hidung sebelah lagi.
Perlu dicatat, jangan sampai air garam turun ke bagian belakang rongga tenggorokan.
Coba sesuaikan posisi kepala saat mempraktikkan cara berikut ini.
Selesai mencuci hidung dengan air garam kamu bisa menggunakan tisu untuk membantu membersihkannya.
Tapi bagaimana cara membersihkan hidung dengan air garam untuk pengidap Covid-19? Benarkah efektif?
Mokusa hidung adalah bagian lembab yang banyak ditemukan virus.
Tak aneh jika virus corona juga bersarang dan berkembang biak di sana.
Dengan mencuci hidung pakai air garam disebut sebut bisa membantu menurunkan viral load di rongga hidung, sehingga bisa mengurangi keparahan infeksi virus dan penularan lebih lanjut.
Untuk pengidap Covid-19 yang sudah mengalami anosmia, cara irigasi hidung ini bisa dijadikan sebagai alternatif.
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301114750.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227115331.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/03/04/ezgifcom-gif-maker-2jpg-20230304123315.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)