:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/09/10/webpnet-resizeimage-2021-09-0-20210910045200.jpg)
GridHITS.id - Banyak yang belum tahu, coba makan timun setiap hari dan rasakan perbedaannya.
Timun tentu sudah tidak asing di masakan Indonesia.
Sayuran yang satu ini kerap jadi pelengkap di lalapan atau juga di makanan-makanan kering seperti nasi goreng.
Bahan makanan yang harganya terjangkau ini rupanya miliki segudang manfaat yang baik untuk kesehatan, lho.
Inilah dia beragam manfaat yang bisa Anda dapatkan jika megonsumsi timun setiap hari.
1. Hidrasi tambahan
Air adalah salah satu kandungan dalam tubuh yang sangatlah penting.
Air diketahui berguna untuk membersihkan tubuh Anda dengan cara mengeluarkan racun.
Tak hanya itu, air diketahui juga dapat membantu membawa nutrisi penting ke seluruh tubuh Anda, melembabkan kulit dan tubuh, dan juga membantu mempertahankan pada suhu tubuh.
Sejauh ini, tubuh manusia mendapatkan 40 persen air dari makanan yang dikonsumsi, salah satunya bisa dari timun.
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301114750.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227115331.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/03/04/ezgifcom-gif-maker-2jpg-20230304123315.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)