Cara Menghilangkan Karang Gigi Secara Alami yang Mudah Dilakukan

Cara menghilangkan karang gigi dengan alami selanjutnya menggunakan Oil pulling, merupakan cara mudah untuk menghilangkan bakteri dari mulut dan meningkatkan kesehatan mulut.

Oil pulling adalah terapi mulut tradisional yang berawal dari India.

Terapi ini dilakukan dengan cara berkumur menggunakan minyak tertentu selama 10 menit setiap hari untuk mendapatkan manfaatnya.

Baca Juga: Bikin Seisi Rumah Mati Muda, Tolong Mulai Sekarang Stop Mandi di Malam-malam karena Efeknya Pada Kesehatan Sangat Mengerikan

Minyak kepala sangat idela untuk dipilih karena memiliki sifat anti-inflamasi dan mengandung antioksidan.

Sebuah penelitian pada 2015 menemukan bahwa minyak oil pulling dengan minyak kelapa dapat mengakibatkan penurunan plak gigi sebesar 50 persen.

Berikut cara melakukan oil pullinguntuk membersihkan plak gigi yang dapat dicoba:

• Tempatkan 1 sendok makan minyak kelapa hangat di mulut
• Kumur-kumur minyak kelapa di sekitar mulut selama 5-10 menit.
• Kemudian buang minyak kelapa.

Baca Juga: Penyandang Diabetes dan Kanker Ini Bisa Bernapas Lega, Luangkan 5 Menit Saja untuk Rebus Kacang Panjang dan Konsumsi Setiap Hari, Tak Perlu Lagi ke Dokter!