enurut dr. Handrawan Hadesul dalam bukunya Resep Mudah Tetap Sehat yang diterbitkan pada 2009, mandi malam hanya membuat rematik kumat atau bukan menjadi penyebabnya.
Hal itu bisa terjadi karena mandi malam dengan air dingin bisa memicu terjadinya perubahan tekanan udara.
Bayangkan bila jaringan yang ada di sekitar sendi seperti balon besar yang berisi sendi.
Ketika ada gururan air, itu akan menekan tubuh hingga jaringan di sekitar sendi semakin membesar.
Kondisi inilah yang dapat menyebabkan beban sendi bertambah, sehingga muncullah rasa nyeri.
2. Bisa Mempercepat Penuaan
Konon, mandi di malam hari bisa mempercepat penuaan dini pada tubuh.
Hal ini terjadi pada orang yang tak tahan dengan air dingin.
Mandi malam dapatmenyebabkanpeningkatan metabolisme, sehingga tubuh membutuhkan suplai kalori dan oksigen yang cukup tinggi untuk menstabilkannya.
Gunakanair hangat sehingga tidak merasakan imbas dari bahaya mandi malam hari
3. Memicu DemamDemam kemungkinan akan muncul karena kondisi suhu tubuh akan meningkat setelah mandi karena pori-pori kulit yang terbuka.Hal ini terjadi karena air dingin meresap ke pori-pori dan bercampur suhu panas tubuh yang membuat suhu tubuh meningkat.