Posisi Tidur Terbaik untuk Penyandang Asma, Berikut Penjelasannya

GridHITS.id - Bagi penderita asma, tidak mudah terlelap seperti orang kebanyakan.

Penderita asma perlu mencari posisi tidur terbaik agar tiap malam tidur nyenyak.

Jangankan sedang kambuh, saat tak kambuh kadang posisi tidur tertentu dapat membuat tak nyaman.

Terlebih saat sedang kambuh, kita benar-benar harus mencari posisi tidur terbaik agar gejala asma tidak bertambah buruk.

Kabar baiknya, kami bagikan posisi tidur terbaik bagi penyandang asma.

Ada beberapa posisi yang bisa dicoba agar saat malam hari datang kita mendapatkan istirahat yang maksimal.

Gangguan asma sendiri adalah penyakit akibat peradangan dalam saluran udara (bronkus).

Peradangan di saluran napas itulah yang membuat saluran pernapasan bengkak dan sangat sensitif.

Saluran napas pun menyempit sehingga udara sulit masuk ke paru-paru.

Saat serangan terjadi, penderita asma juga bisa mengalami batuk dan produksi lendir berlebih.

Banyaknya lendir yang terkumpul di saluran napas itu pun turut mempersempit saluran pernapasan dan menyulitkan Anda untuk bernapas lega.

Baca Juga: Punya Penyakit Asma, Amankah Divaksin? Begini Penjelasan Dokter Paru