Menyesal Baru Tahu Sekarang, Posisi Tidur Miring ke Kanan Punya Dampak Buruk Tak Main-main, Hentikan Kebiasaan itu Mulai Malam ini

Tidur di sisi kiri kita juga lebih baik untuk sistem pengeringan limfoid, studi juga menunjukkan.

Sistem pengeringan limfoid mengangkut nutrisi penting, serta membersihkan tubuh melalui menyingkirkan hal-hal yang tidak diperlukan.

4. Cocok dengan Anatomi Tubuh

Baik lambung maupun pankreas semuanya berada di sisi kiri tubuh, hal ini berpengaruh ketika kamu tidur menghadap ke kanan.

Baca Juga:Selama Ini Dikira Aman Padahal Mengancam Kesehatan, Jangan Pernah Lagi Tidur dengan Kipas Angin Menyala Semalaman

Karena itu, tubuh harus bekerja lebih keras jika kita tidur di sisi kanan kita, untuk itu disarankan tidur menghadap ke kiri.

5. Melepaskan tekanan dari limpa

Limpa juga ada di sisi kiri tubuh.

Pekerjaan limpa adalah membersihkan darah kita.

Produk limbah diangkut melalui sistem limfoid ke limpa, tidur di sisi kiri membantu kerja limpa lebih efektif.

Baca Juga: Tolong Jangan Sekali-kali Bawa Handphone ke Tempat Tidur, Kalau Tidak Mau Efek Mengerikan Ini Terjadi