Kandungan ini memastikan sperma terlindungi dari racun jahat seperti radikal bebas.
Sama seperti seng, zat ini juga berkontribusi pada pembentukan sperma dan meningkatkan motilitasnya.
Tuna, salmon, oat, daging sapi, telur, keju dan jamur adalah makanan yang kaya akan selenium.
Baca Juga: Obat Herbal untuk Mengobati Anosmia Cuma Pakai Bahan Dapur