Jangan Terulang! Baru Tahu Kebiasaan Ini Salah, Minum Air Putih Sehabis Makan Semangka Ternyata Berbahaya Bagi Pencernaan

GridHITS.id- Buah semangka menjadi salah satu buah yang banyak ditemui di Indonesia.

Negara Indonesia merupakan negara tropis dengan iklim cuaca yang panas, karena dipercaya banyak memiliki kandungan air maka semangka menjadi buah yang cukup menyegarkan.

Selain sebagai buah yang sangat menghidrasi, semangka juga memiliki banyak manfaat.

Namun, tak semabrangan untuk mengkonsumsi buah semangka ini.

Jika salah mengkonsumsinya, akan mengancam kesehatan Anda.

Maka ada beberapa aturan untuk mengkonsumsi semangka supaya organ tubuh tidak terganggu.

Baca Juga: Banyak Orang Belum Tahu hingga Sering Disepelekan, Pikir Dua Kali Jika Anda Masih Sering Simpan Sikat Gigi di Kamar Mandi dan Tak Ingin Hal Mengerikan Ini Terjadi pada Keluarga

Salah satu aturannya adalah untuk tidak minum air putih setelah makan semangka.

Melansir dari Grid.id, Shilpa Arora seorang ahli gizi makrobiotik dan praktisi kesehatan menjelaskan bahwa semangka memiliki banyak kandungan yang berguna untuk kesehatan.

"Semangka mengandung lycopene, potasium, dan banyak nutrisi lainnya. Ia memiliki serat yang menjaga proses pencernaan berlangsung," ungkapnya.

Menurut buku Healing Foods, produksi oksida nitrat akan mengatur tekanan darah dan meningkatkan aliran darah karena kandungan citrulline, asam amino yang terdapat dalam daging semangka.

Buah semangka memang sering dijadikan untuk salad atau jus.